本书堪称北京小六九群体人物记事。1969年，北京69届初中毕业生一律上山下乡，或云南或内蒙古或东北，到黑龙江生产建设兵团的占到了大多数。一届学生连锅端，10万弟子离京城。当年的“小六九们”，是如何在兵团经过锻炼，刻苦自学，最后获得成功的？当初是如何在兵团被忽视，回到北京却在政商，文化等领域取得耀眼成绩的？那些省部级，司局级，经济学家，企业家，艺术家在成长过程中付出了哪些艰辛的努力？全书采取人物专访和述评的方式，展示了这个中学生群体。
序69届啊69届
序章69届煮酒论英豪
章五十年后秋点兵
全国道德模范贾立群："B超神探"加"缝兜大夫"
全国五一劳动奖章获得者樊宝发：从"五好战士"到新时代的时传祥
全国优秀出租车驾驶员许福森：出租车内尽春风
全国五一劳动奖章获得者刘继凤：创业再就业带头人
全国德艺双馨艺术家：邹静之、郑晓龙、濮存昕、孟凡贵
濮存昕：德字当先，大爱无边
邹静之：一两次挫折挡不住人生的路
孟凡贵：困难自己上，好事别人上
公安部一等功获得者程亚力：铁道卫士护平安
北京十佳厂长杨冀：兵团战士版"乔厂长上任记"
叶克冬：温暖如春的君子
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感悟兵团与尾声
于彬，中国商报不错记者，在新闻领域笔耕不辍四十年，写出了大量反映改革开放过程中商品流通领域发展变化的文章，有的文章引起上级领导的重视，成为了政策出台的依据。另外，他在工作之余还撰写了《远去的票证年代》《文物鉴定人访谈录》等著作。
