本书从孕妈妈出现不安情绪的怀孕初期到末期，直到小宝宝降生，为读者介绍怀孕、生产以及婴儿1岁前的喂养等知识。关注孕妈妈及胎宝宝每天、每周、每月的变化，指导孕妈妈应该关注哪些事，如怎样就医、怎样建立母子健康档案、要做哪些检查等。内容包括孕初期的知识准备、孕中期的生活细节处理、孕后期的注意事项、生产时的物质准备及不安情绪排解、初次育儿的辛苦与幸福感等，叙述详实、配图精准。
前言
在爱育医院生产
准妈妈和宝宝的妊娠日历
序章
Part 1 安全快乐地度过妊娠期
妊娠初期1～4个月
怀疑自己“是不是怀孕了？
自己适合怎样的分娩方法？
如何选择分娩医院？
妊娠初期风险自我评价表
初诊时要注意什么？
预产期是如何知道的？
领取母子健康手册
患慢性病的孕妇需要注意什？
高龄分娩（高龄初产）担心什么？
要不要对胎儿进行产前诊断？
担心流产或异常妊娠的时候怎么办？
怎样应对妊娠反应？
妊娠初期有哪些小麻烦？
职业女性如何度过孕产期？
怀孕期间的舒适生活
饮食生活方面需要注意什么？
必须要戒烟戒酒吗？
什么药可以吃，什么药不能吃？
怀孕期间生病了怎么办？
怀孕期间如何行房事？
怀孕期间做什么运动比较好？
确认身体状况的要点
怀孕期间如何穿戴打扮？
什么时候开始穿孕妇内衣？
其他令人担心的Q＆A
妊娠中期5～7个月
胎动是什么感觉？
参加准妈妈学习班
妊娠中期常见的身体不适有哪些？
回老家生产？不回老家生产宁
预防妊娠纹
乳房保养
妊娠末期8～10个月
如何预防早产？
预防妊娠高血压综合征
多胎妊娠需要注意什么？
如果被诊断为“胎儿臀位”怎么办？
妊娠末期常见的身体不适有哪些？
如何应对胎盘和羊水的问题？
准备婴儿用品
开始做住院准备
预产期临近，应该做什么？
为了顺产的体操
Part 2 临产渐近，无须担心
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