改了吧，沉不住气

章真相很残酷：沉不住气会让你处处碰壁你可以有个性，但不能太任性 / 强出风头会让你适得其反 / 自己“吃蛋糕”，也要与人分享 / 争强好胜压人一头，小心自己碰头 / 到处炫耀成就，会暴露你的浅薄 / 坚持对的叫执着，坚持错的叫固执 / 第二章人欲静而“心”不止：揭开沉不住气的心理“缘由”天性受压制，戴着镣铐起舞太痛苦 / “以卵击石”的叛逆，会让你输得很惨 / 沉不住气是因为你修养不够 / 对现实的绝望，并不是你浮躁的理由 / 没有人生阅历，哪来智慧的累积 / 你不是不够沉稳，你只是太自私 / 不要只顾外表的光鲜，而忽略了内在的修炼 / “患得患失”会让你“得不偿失” / 第三章沉住气，管住嘴：永远不要为逞口舌之快，伤了他人别让你的“童言无忌”，伤害了他人 / 多说不如会说，适当闭嘴也是一种智慧 / 收起你那“好为人师”的大舌头 / 请勿言辞“锋利”，字字戳人要害 / 管住嘴，不要总挑别人的小毛病 / 切忌用冷嘲热讽的语言，伤害他人 / 不要给热忱的心泼冷水 / “傻话”和“废话”往往裹满人情味 / 说实话的同时，要有同理心 / 第四章现实不容回避，人生不容任性：沉不住气，会让你自毁前程百分之九十的年轻人都输在沉不住气上 / 命运将严厉惩罚自控力不够的人 / 你可以“意气风发”，但不要“意气用事” / 人时常败给浮躁的情绪，而非能力 / 不做“门门通，样样松”的“煎饼人” / 不是才华撑不起雄心，而是你太过眼高手低 / 去追求不切实际的目标，是一种高危动作 / 盲目地压上全部赌注，你将输掉一切 / 人生不怕走得慢，就怕走错路 / 第五章立身处世，胸怀韬略：与人相交，在于分寸感和界限感人生在世，不可能所有人都喜欢你 / 看不惯别人，是因为你缺乏包容心 / 适度的热情温暖人，过火的热情灼伤人 / 要对虚假的友情说不 / 道不同也可以为谋 / 第六章地低能纳海，人低可成王：沉住气，才能成大器低调是做人的最佳姿态 / 只有空空如也的稗子才会昂首向天 / 强者的温柔，胜过虚张声势的霸气 / 不在其位，不可谋其政 / 第七章做情绪的主宰者：不乱于心，不困于情请控制住你的坏脾气 / 生气一分钟，你便失去了6秒的快乐 / 尊重所有人，无论你喜不喜欢 / 负能量需要释放，但不能歇斯底里抓狂 / 表达愤怒要懂得“恰如其分” / 为什么你越努力越焦虑 / 勇敢不是无所畏惧，而是敢于面对恐惧 / 第八章沉住气，戒骄戒躁：提高自身价值，必须先提升品格修养风度和教养是装不出来的 / 所谓的宅心仁厚就是多一分宽容，少一分刻薄 / 每个人都有不可触碰的“逆鳞” / 千万别用“我是为你好”来绑架别人 / 容忍不了他人的缺点，是因为从中看到了自己的影子 / 长不大的“巨婴”，最喜欢找“替罪羊” / 大多数责难皆源自那颗不肯体谅的心 / 第九章沉住气，稳住心：以静制动，动中求静沉着是一种处变不惊、随机应变的从容 / 想要屹立不倒，必须稳重如山 / 抽不出时间思考，迟早要腾出双倍的时间后悔 / 君子有所为，必有所不为：什么都可以跨越，唯底线不能 / 忍别人所不能忍之痛，方能成常人所不能成之事 / 你可以随遇而安，但不能随波逐流 / 不屑于争斗的人，才能专注笃定 / 不动声色发力比大张旗鼓地叫嚣更有效 / 你之所以熬不到曙光降临，是因为不愿等待 / 让躁动的心安静下来，努力积蓄静能量 / 第十章沉住气，把控好尺度：凡事适可而止，过则为灾心中要装得下“猛虎”，也要嗅得了“蔷薇” / 宠辱皆惊是人之本性，但之后应学会调整 / 谦卑之人，不能拥有“卑下”之心 / 幼稚的“成年人”，一点都不可爱 / 用冷静的理性温暖人心 / 别误把“鲁莽”当“勇敢” /