本书是作者结合自己身为母亲和女儿的亲身体验，以及心理咨询的实战经验，配上丰富的实际案例，分析了当前社会大多数父母在子女教育方面存在的诸多不良理念，让为人父母者能借机发现自己在子女教育中需要改进的地方，最终能担好为人父母这项重任，给子女更好的家庭教育，增进家庭关系的良性互动，进而促进社会整体的良性运行。
章？ 从为人父母者的教养、态度说起我们生儿育女究竟为什么 002你对生活的失望，生个孩子也不会变得更好 006不要生个孩子就觉得全世界都对不起你了 010有了你，我变得更爱我自己 015当了妈妈，就得学会认怂 020只有最失败的人，才会选择打骂孩子 024不要拿生而不养来标榜自己的独立 029孩子，你不必去按照别人的时间表长大 034怎么全是妈妈，爸爸去哪儿了 038每一个妈宝男背后，都站着一个“吃瓜”的爸爸 044第二章？ 我们到底要教养子女些什么为什么越懒的妈，越能带出聪明娃 052对孩子最深沉的爱，就是克制 057如果我不是爸爸亲生的，可能反而会原谅他 062老公关起门来揍孩子，我该不该插手 072从凡？高撕画，谈错位的夸奖 076呵护孩子的爱美心理，从小培养他们的独立审美能力 082那个被“富养”大的女孩后来怎样了 086为什么越乖的孩子，路走得越艰难 093如何正确处理孩子的撒谎问题 098儿子亲了班上的女同学，怎么办 103第三章？ 亲子关系跟随、影响孩子一生不被父母认可的孩子，无法保持昂首挺胸的姿态 108一个震慑灵魂的考问：子女真的没法选择父母吗 116“山鸡”陈小春：从坑娃到暖爸需要几步 121最好的父子关系就是没大没小 125比高利贷还狠的亲情债才是最可怕的 128女儿六岁，已经和我成了仇人 133你在孩子身上花了多少时间，孩子会用行动给出答案 139别再用“再不听话……”给孩子种下恐惧因子 143不是孩子惹毛你，是你的无能惹毛了自己 147二孩家庭：生得起，养得起，但你爱得起吗 152第四章？ 人生不由分数决定，懂生活的孩子人生不会差孩子们不缺内疚的妈妈，而是缺快乐的妈妈 160父母是造就孩子性格的土壤 164送多少颗限量版钻石，也不如给孩子一个有爱的世界 168爱孩子优秀的一面，更要呵护他们脆弱的一面 172允许孩子哭，给他们情绪释放的出口 177给孩子的爱，与钱多钱少无关 180父母失职的溺爱，是对孩子优选的不尊重 184中国式亲情里，最该独立的是孩子妈妈 189“中国式爱孩子”是怎么变成“中国式害孩子”的 195像爱自己一样爱孩子 199第五章 学习的态度与兴趣比学会了什么更紧要少一些功利，多一些耐心，让孩子慢慢来 206你自己天天玩手机，还指望孩子考 210别把孩子当作巴甫洛夫的狗 214最可怕的性教育叫“把孩子送进女德学校” 219一岁多的宝宝是如何认识 500 个字的 223“你怎么这么笨”到底伤了多少孩子 228我们推崇董卿爸爸的魔鬼教育，到底在推崇什么 233从“拼不过的小学生文案”看输不起的中国父母 241从五岁“复二代”简历吊打成人，看全民教育焦虑 248靠玩易拉罐也能圈粉百万？有趣的灵魂多难得 255
斑马作家、心理咨询师，80后妈妈，无条件养育践行者。先后出版文集《从今天起，不活在别人的期待里》《没有一个冬天不可逾越》。2015年，创办公众号“油炸绿番茄”，与百万读者共同成长。2017年，创办公众号“斑马的育乐园”，致力于对现代家庭教育的思考与探索。
