经络穴位按摩的历史源远流长,作为一种安全有效的保健手法,它不仅能够消除疲劳、调整心态、防治疾病,而且简单易学、不受时间场地限制,按摩还可以通过家人之间的互相实践而增进彼此情感,是促进家庭和睦的途径之一。《图解经络穴位按摩一学就会》为读者呈现病症的“百科全书”。一书在手,帮助读者掌握省钱、安全、有效的保健秘诀,拥有健康快乐的幸福生活。本书先介绍了如何精确取穴、穴位按摩的手法及基础知识,接着重点介绍了呼吸系统、消化系统、泌尿系统等常见病症的按摩疗法。针对每种病症,首先对该病的发病机制、临床表现及日常护理进行了科学介绍,并配有适宜食物和禁忌食物,然后有针对性地选取三个特效穴位,详细介绍了按摩方法,帮助读者掌握既简便又安全的保健秘诀。
目录 CONTENTS8 如何轻松精确取穴10 穴位按摩常用五大手法12 穴位按摩基础知识CHAPTER 01呼吸系统病症的穴位按摩16 鼻塞18 鼻炎20 咳嗽22 感冒24 支气管哮喘26 咽喉肿痛28 支气管炎CHAPTER 02消化系统病症的穴位按摩32 食欲不振34 腹痛腹胀36 慢性腹泻38 膈肌痉挛40 胃痛42 呕吐44 便秘46 肠炎CHAPTER 03泌尿系统病症的穴位按摩50 前列腺炎52 前列腺增生54 尿道炎56 肾结石58 慢性肾炎CHAPTER 04心脑血管病症的穴位按摩62 高血压64 冠心病66 高脂血症68 脑血栓70 动脉硬化72 心绞痛74 心悸CHAPTER 05神经系统病症的穴位按摩78 头痛80 眩晕82 神经衰弱84 失眠CHAPTER 06内分泌系统病症的穴位按摩88 肥胖90 糖尿病92 营养不良CHAPTER 07儿科常见病症的穴位按摩96 小儿流涎98 小儿咳嗽100 小儿遗尿102 小儿便秘104 小儿呕吐106 小儿发热108 小儿腹泻110 小儿痢疾CHAPTER 08妇科常见病症的穴位按摩114 月经不调116 痛经118 闭经120 带下122 更年期综合征124 乳腺增生CHAPTER 09骨伤科常见病症的穴位按摩128 足跟痛130 颈部扭伤132 落枕134 肩周炎136 颈椎病138 急性胸肋疼痛140 急性腰扭伤142 背部软组织损伤144 腓肠肌损伤146 踝关节扭挫伤148 肩关节扭挫伤150 慢性腰肌劳损CHAPTER 10其他常见病症的穴位按摩154 牙痛156 视疲劳158 口腔溃疡160 痔疮162 湿疹164 荨麻疹166 中暑
王斌回族,毕业于北京中医学院分院(现首都医科大学中医药学院)。毕业后,师从重量名老中医、有着“医林怪杰”之称的张炳厚教授及有名老中医董德憨教授(京城名医施今墨先生的弟子)。2006 年10 月,被中华中医药学会授予“全国首届百名中医药科普专家”的称号。现任中国民族医药学会回医药专业委员会副会长、中国民族医药协会理事、中国藏学研究中心北京藏医院院长助理、医务处主任、主任医师。