本书首先分析了青少年体质的基本内容、我国青少年体质测评以及我国青少年体质健康问题调查与影响因素。然后在此基础上探讨了提高我国青少年体质的路径，具体包括体育运动路径、体育运动方法与手段、运动锻炼指导、家庭路径和学校路径。本书观点新颖，重点突出，结构严谨，内容丰富，具有很强的实用性，对提高我国青少年体质发挥着重要作用，值得广大读者阅读和学习。
前言
章概论1
节体质概述1第二节体质与现代健康4
第三节青少年体质特征分析10
第四节青少年体质问题研究现状19
第二章我国青少年体质测评研究35
节体质测量与评价概述35
第二节青少年身体形态测评47
第三节青少年身体机能测评54
第四节青少年身体素质测评61
第三章我国青少年体质健康问题调查与影晌因素分析68
节我国青少年体质健康现状与问题调查——以河北地区为例68
第二节青少年体质健康发展需求分析69
第三节青少年体质健康的一般影响因素71
第四节青少年体质健康的特定影响因素84
第五节青少年体质健康的发展对策研究86
第四章青少年体质健康水平提高的体育运动路径89
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