在此书的靠前部分，罗杰斯大师回顾了自己的人际关系经历、成长体验，以及人生观的起源等。此书的第二部分，罗杰斯详细介绍了其个人的专业观点和参加的各种活动。书中的第三部分，重点讨论了教育问题，他提到了自己对于教育性质的认识以及展望。在本书的很后一部分中，罗杰斯发表了他对文化巨大改变的看法，也推测了我们的世界改变的方式。 此书讨论的内容，已不局限于心理疗法，而是一种观点，一种哲学，一种存在方式。这种存在方式，是任何国家、任何职业的人都能很好热衷的、使生命得以扩展的方式。
部分 个人体验和观点
章 关于沟通的经验
第二章 人际关系及其成长的哲学
第三章 四十六年以来
第四章 变老还是变成熟
第五章 我们需要一个“现实”吗？
第二部分 关于个人中心取向
第六章 个人中心取向的基本理念
第七章 共情：一种饱受争议的存在形式
第八章 埃伦？万斯特：孤独
第九章 建立个人中心的团体：对未来的启示
第十章 六篇短文
第十一章 助人职业的新挑战
第三部分 教育过程及其未来
第十二章 学习能够涵盖观点和感受吗？
第十三章 分水岭：现在在哪里？
第十四章 大团体中的学习：它们对未来的意义
第四部分 展望未来：一个自我中心的剧本
第十五章 明天的世界和明天的人
参考文献678
卡尔？罗杰斯（Carl R. Rogers，1902年1月8日―1987年2月4日），美国心理学家，人本主义心理学的主要代表人物之一。他从事心理咨询和治疗的实践与研究，主张“以当事人为中心”的心理治疗方法，创立非指导性治疗，强调人具备自我调整以恢复心理健康的能力。他提出了“个人中心取向”“无条件积极关注”“会心团体疗法”等心理咨询与治疗的概念和技术，这些理论的魅力至今不减。他于1947年当选为美国心理学会主席，1956年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。
