《百年程氏养生经：养生大穴家用说明书》第二部是与北京电视台热播栏目《养生堂》联手重磅推出，程凯博士主讲的《百年程氏养生经》系列节目曾获得《养生堂》栏目的收视优选。程凯博士传承百年的家族针灸文化，用生活化的语言讲述了人体当中很实用、很好用、很常用的穴位，从病症入手对针灸穴位进行了全新的解读。使人们看得明白，想得清楚，做得容易，没有晦涩难懂的专业知识，只有让你保健养生、轻松祛除疾病的巧妙方法。
足三里
第一节 万能穴PK四十年面瘫
第二节 强壮穴PK不可避免的衰老
第三节 排毒养颜穴PK身体内毒
应急穴
第一节 人迎降压灵
第二节 然骨血糖平
第三节 极泉救心丸
第四节 中暑掐人中
迎香
第一节 脸上也长“辛夷花
第二节 流鼻血的“思想者
第三节 预防感冒的小窍门
第四节 迎香上面还有迎香
合谷
第一节 经脉所过，主治所厦
第二节 面口合谷收
第三节 四关调情志
第四节 孕妇要小心
对穴
第一节 内关止嗝又止呕 外关行气来帮忙
第二节 阴陵泉利水消肿 阳陵泉理筋利胆
第三节 胸募背俞调脏腑 内外劳宫抑心情
华佗夹脊穴
第一节 夹脊穴名源华佗 实为东晋葛洪藏
第二节 内属于脏腑 外络于肢节
第三节 捏脊推拿刮痧法 整体调节梅花针
合阳
第一节 腰背委中求
第二节 臂合阳――离肩背更近的绳子头
第三节 更多绳子头儿
三阴交
第一节 自找的疲劳综合征
第二节 自备的
第三节 自带的终极美容法
十二井穴
第一节 经络排毒有妙法
第二节 脚上穴位也放血
第三节 排毒穴位大比拼
程凯，医学博士，北京中医药大学教授，研究生导师，国医大师程莘农院士嫡孙，非物质文化遗产保护项目“程氏针灸”第四代传承人。北京市政协第十二届委员，中国针灸学会耳穴诊治专委会主任委员，中国针灸学会腧穴分会副主任委员，世界中医药学会联合会康复保健专委会常务理事，世界针灸学会联合会针灸非物质文化遗产传承工作委员会执委，中国科协穴位保健方法首席科学传播专家。曾担任中央电视台、北京卫视、山东卫视、河北卫视、上海卫视、江苏卫视等诸多栏目主讲专家，出版专著20余部。
