《科技到底改变了什么》是一部互联网时代的科技反思性质的作品，以2006年发生在美国的一起交通事故切入展开：犹他州大学的学生雷吉一边开车一边发短信，造成了两名火箭科学家当场死亡。在叙述故事中，作者马特·里克特论述了科技如何满足人类原始需求，并从神经科学的角度梳理了各种科技力量，尤其是各种媒介、个人通信移动设备、数码设备，对人类注意力的影响，提醒人们要警惕科技诱惑，利用科技的同时驯服科技。
序言
第一部分 车祸
第一章 雷吉卷入车祸
第二章 林德里斯巴赫的怀疑
第三章 格萨里博士的实验
第四章 雷吉是个不错的小伙子
第五章 特丽尔的恐怖记忆
第六章 两个死去的火箭专家
第七章 鸡尾酒会效应
第八章 特丽尔的反抗
第九章 传教才是第一位的
第十章 谎言正在折磨雷吉
第十一章 注意力科学
第十二章 车祸后的悲痛
第十三章 电话记录
第十四章 斯特雷耶博士
第十五章 特丽尔与童年分道扬镳
第二部分 车祸
第十六章 阿奇利博士
第十七章 寻求解脱
第十八章 边发短信边开车
第十九章 林德里斯巴赫需要支援
第二十章 科技成瘾问题
第二十一章 特丽尔的孩子们
第二十二章 辛格尔顿的发现
第二十三章 乔·史密森的立法提案
第二十四章 网络成瘾―多巴胺―毒品
第二十五章 雷吉的第二次传教
第二十六章 特丽尔介入调查
第二十七章 科技诱惑意味着什么
第二十八章 卡奇县检察官办公室
第二十九章 雷吉再次中断传教
第三十章 审判开始
第三十一章 犹他州的立法官员
第三十二章 邦德森的申请
第三十三章 特丽尔与两位寡妇
第三十四章 传教仍旧是雷吉的梦想
第三十五章 斯特雷耶博士出庭做证
第三部分 救赎
第三十六章 公众安全倡导者
第三十七章 雷吉完全认罪
第三十八章 凯琳·扬克的建议
第三十九章 犹他州众议院的提案
第四十章 雷吉扭转了局面
第四十一章 法官的判决
第四十二章 “雷吉法令”
第四十三章 雷吉入狱
第四十四章 雷吉决心奉献
第四十五章 雷吉的自我救赎
第四十六章 雷吉是个普通人
第四十七章 沃纳一家的生活
第四十八章 唯一的规则：说出真相
第四十九章 改善注意力的努力
第五十章 雷吉无法饶恕自己
后记
作者手记
致谢
马特·里克特（Matt Richtel），《New York Times》记者，报道领域广泛，尤其擅长科技对人们生活的影响这一主题。2010年凭借对分心驾驶及其产生根源的系列报道，斩获普利策靠前新闻报道奖（Pulitzer Prize for National Reporting），并由此推动了广泛改革。里克特毕业于加州大学伯克利分校和哥伦比亚大学新闻学院，他还是一名小说作家。
