本书精选作者高天奎2012年末至2017年9月创作的206首诗歌进行编排，所选诗词是作者步入中年前后的情感变化的记录。作者试图用一名平凡的医生的语言来描绘平凡的生活、平凡的自己。
师友篇
师生情缘(一)
师生情缘(二)
奋斗情缘
守岁
英才辈出
元宵节送别凌霄师姐回京
赠同学依楠
赞同学于福
结业离别是我的思
送别
寄思童年送好友王海瑞
姻缘
惬游暑日
赠晓婷姑娘
职业感评篇
前行
晚归(一)
晚归(二)
史评、社评篇
观《海棠依旧》致敬周公
秦兴魏衰启示
端午说楚
端午节南海诸岛礁遭侵有感
民族魂
中国复兴梦
“一带一路”峰会有感
传说感评篇
白莲传说
读《封神榜》感殇
中秋节传说
红月亮(一)
红月亮(二)
七夕俗规
天河恋
昙花传说
幸明氏传说
观牡丹，忆木石前盟
天外来客――陨石
七夕夜，
愚人节愚人悟日
登鹤雀楼“新说”
梦攀鹤雀楼
再读《茅屋为秋风所破歌》有感
慈善与贪婪
寄语篇
寄语人生(一)
寄语人生(二)
学域人生
舟
择贤
磨砺篇
脊梁
雪地足迹
……
励志篇
友情篇
恋情篇
情殇篇
春季情景篇
游春、赏春篇
咏春篇
夏季情景篇
秋季情景篇
冬季情景篇
颂酒篇
网络篇
旅行篇
童趣、家常篇
祈福、思乡、祭祖篇
自伤篇
自悟篇
高天奎：出生于内蒙古自治区赤峰市松山区，就职于赤峰市松山区医院。
