关于“情感教育”，我们在实际生活中缺失很多，在“情感教育”这条道路上各方面的教育专家因此而任重道远。在这本书里，作者从“谈恋爱是要干什么”“找谁来谈恋爱”“如何才能谈好恋爱”写起，一直写到“如何处理分手”，乃至“理想的爱情”。爱情和婚姻，从来不是一件不费功夫，轻轻松松就能享受它的甜美的事，如果年轻的你，能够在这本书里得到分享，解决一些困惑，那么就达到了本书的初衷。
第一章 回到从头
第二章 女生比男生优秀可以吗
第三章 “姐弟恋”会有好结果吗
第四章 性
第五章 只有“白富美”，才能得到爱情吗
第六章 能不能不吵架
第七章 适合做一生伴侣的人
第八章 分手注意事项
第九章 复合与离别
第十章 第三者能幸福吗
第十一章 再出发
第十二章 实践出爱情
第十三章 为谁而爱
第十四章 男神到我碗里来――女追男
第十五章 男神到我碗里来――怎样让他爱上我
第十六章 什么叫做“负责任”
第十七章 婚恋心态
第十八章 理想的婚姻
朱志慧，北京大学医学部精神病和精神卫生学博士，国家二级心理咨询师。曾在高校任教7年，在心理咨询方面有近10年基础研究和临床实践的经验。擅长认知行为疗法，擅长婚恋情感、创伤疗愈、亲子关系和个人成长等心理问题的咨询，到目前为止咨询个案时长超过3000小时。
在靠前很大的心理学服务平台“壹心理”上讲授的婚恋课程“心理学家带您重新认识出轨”“幸福必修课：教你如何建立爱情中的安全感”受到用户广泛好评。已出版电子书《不被许可的爱》，豆瓣评分9.0。
