在这健康越来越受到重视的时代，休闲体育受到了人们极大的欢迎，也因此有更多的学者投身到休闲体育的相关研究当中。
《健身养心：新时代休闲体育发展方向观》正是对休闲体育未来发展方向的研究。
《健身养心：新时代休闲体育发展方向观》从休闲体育的概念入手，系统介绍了休闲体育的多元化功能、休闲体育的发展状况、不同地区休闲体育的发展水平，并据此分析了休闲体育对经济产业方面的各种带动作用以及休闲体育的未来发展趋势。休闲体育作为新兴事物，还正处于发展当中，其未来的发展具有较多可能性，对各种相关产业也具有较强的带动作用，休闲体育在未来如何发展，就看我们如何把握其本质。
《健身养心：新时代休闲体育发展方向观》内容既适合普通大众阅读，又适合相关研究者参阅。
章 休闲体育概述
节 何谓休闲体育
第二节 休闲体育的内容分类
第三节 休闲体育的特征
第四节 休闲体育的价值
第二章 休闲体育文化
节 多类型文化的内容与定义
第二节 休闲体育文化
第二节 休闲体育文化与生活方式
第三章 休闲体育的多元化功能
节 休闲体育的休闲性
第二节 休闲体育的健康性
第三节 休闲体育的教育性
第四节 休闲体育的娱乐性
第四章 我国休闲体育发展状况
节 我国休闲体育政策研究
第二节 我国学校休闲体育发展方向
第三节 我国城乡居民休闲体育参与时间研究
第五章 我国休闲体育发展现状及趋势
节 我国山地休闲体育发展现状及趋势
第二节 我国滨海休闲体育发展现状及趋势
第三节 我国冰雪休闲体育发展现状及趋势
第四节 我国沙漠、草原休闲体育发展现状及趋势
第五节 我国水上休闲体育发展现状与趋势
第六章 休闲体育产业产品的发展
节 休闲体育产品的开发与设计
第二节 休闲体育产业的经营与管理
第七章 休闲体育理论的继续发展与思考
节 休闲体育健身的未来发展趋势与挑战
第二节 休闲体育健身的效益趋势
参考文献
