人食五谷而生百病，在这世间，避无可避，但是万事万物皆有来历，疾病也不是凭空产生的，对疾病的了解多一些，防患于萌芽之时，就能优选限度地规避疾病，促进健康。王耀献，于国泳主编的《中医保健祛疾病（常见病及慢性病中医药保健知识）》选取现代社会很为常见的一些疾病（其中有很多是缠绵难愈的慢性病），集中资历中医专家对其进行解析，将这些疾病的防治诀窍展露无遗，帮助健康的人们远离疾病，鼓励患病的朋友早日脱离疾病。本书一改普通医学书籍艰深晦涩的特点，阅读起来轻松愉快，在不知不觉中帮助大家增长抵御疾病的智慧，收获健康快乐的人生。
第一章 一般常见病及慢性病/1
感冒/3
同样是感冒，“玄机”大不同/4
感冒药物种类多，随证选择巧对症/5
为什么每一波感冒，你都逃不掉/6
发烧了，害怕吗/8
药食同源治感冒，不要小看葱姜蒜/9
治疗感冒有误区，传言纷纷要认清/10
预防感冒两步走，一身正气邪难侵/11
咳嗽/12
你的咳嗽有痰吗？黄痰还是白痰/13
准妈妈咳嗽别烦恼，食疗小方护宝宝/14
咳嗽不吃药，按摩也有效/15
预防和治疗，同样都重要/17
过敏性鼻炎/18
鼻塞鼻痒太痛苦，体质过敏是“祸首”/19
患了过敏性鼻炎，是否“没救了”/20
养成生活好习惯，远离过敏性鼻炎/21
食疗小妙方，解决大困难/23
自己动动手，过敏无处逃/24
脑卒中/25
脑卒中是“大家庭”，多种疾病在其中/25
脑卒中发生蓄谋已久，危险因素莫忽视/27
脑卒中不只是老年病，中青年也会得/28
颈动脉狭窄不可小觑，脑卒中与之关系密切/29
山雨欲来风满楼——脑卒中有预兆吗/31
脑卒中会遗传吗/32
人人都是急救员——怀疑自己或身边人发生脑卒中该怎么办/33
时间就是大脑——快速诊断脑卒中/34
脑卒中临床常见症状有哪些/35
眩晕不是小事情，中风防治需重视/36
怀疑脑卒中应该怎么查/37
溶栓治疗知多少/38
中医救治中风有奇招/39
为什么说急性期大便通畅很重要/41
中医康复有妙招/42
中成药中有宝贝，治疗中风各显其功/44
脑卒中患者适宜什么运动方式/46
中风之后变寡言，病人为何不爱说话/47
为什么病人会出现反应迟钝甚至记忆力下降/48
中风也爱“三顾茅庐”，如何才能避免再得/49
如何照顾你，我的中风亲人/50
失眠/52
睡觉不好也是病，时间长了也要命/52
失眠原因多，你中哪几招/53
有钱难买天明觉/54
失眠害你不健康/56
快速睡眠三部曲/56
呼吸调摄助入眠/58
失眠用对药，不愁睡不着/58
治疗失眠不用药，针灸推拿有良效/60
冠心病/63
关爱生命，从教你认识冠心病开始/63
别把胸痛不当回事，严重时也要命/64
“变脸”的心绞痛发作时，未必都胸痛/65
胸痛病有多种，莫被误为心绞痛/66
冠心病有多种，未必都会有胸痛/67
冠心病要明确，医院检查少不了/67
正常心电图，莫要排除冠心病/68
冠心病诱因多，早知早防少猝死/69
高血脂危害大，无声杀手在“心”上/70
“隐形杀手”高血压，谨遵医嘱记“心”间/71
糖尿病“甜蜜蜜”，“难兄难弟”冠心病/72
吸烟伤“心”害人命，千万别大意/72
心态第一位，养心先养神/73
坚持有益运动，为“心”保驾护航/74
病从口入，务必合理膳食/76
二便不通也伤“心”，定时通畅保护“心”/77
胸痛不用怕，中医中药帮您治/77
中成药使用须辨证，切记千万别吃错/79
“心痛”要用“救心丸”，“救心”方法要记全/80
丹参滴丸治胸痛，孕妇须慎用/81
麝香保心治心痛，内热上火不宜用/82
生脉饮养气阴，气短、汗、渴服用好/82
便秘/84
到底怎样才算便秘/84
便秘是病吗/85
为什么会得便秘/86
便秘是病更是祸，出现意外了不得/86
十个便秘九个疯，还有一个要腾空/87
便秘如伴报警征，速到医院查病情/88
便秘治疗的误区/88
管住嘴，迈开腿，便秘也得从此治/90
外治疗法简便廉/91
合理选用药物治疗/91
便秘需要手术吗/92
出现便秘莫惊慌，歌谣秘诀献良方/93
慢性胃炎/94
春花秋月何时了，胃炎知多少/94
小楼昨夜又东风，分类太多乱蓬蓬/95
不要问
王耀献，医学博士,主任医师，教授，博士生导师。现任北京中医药大学临床医学院院长、东直门医院院长、北京中医药大学肾脏病研究所所长。兼任中华中医药学会肾脏病分会主任委员、中国民族医药学会肾病分会会长、中国医学装备协会中医分会会长、第十三届北京市政协委员会委员等。先后承担国家教育部博士点基金资助课题1项、国家自然科学基金课题2项、国家科技部“重大新药创制新药”1项、“十二五”国家肾病中医重点专科建设项目1项、中医药行业科研专项1项等。在作为主要研究者获取的成果中，获教育部二等奖1项，中华中医药学会科学技术奖二等奖2项。先后荣获“首都劳动奖章”、全国卫生系统优选工作者、北京市技术创新标兵、第四届首都十大健康卫士、全国五一劳动奖章获得者、第十六届“顾氏和平奖”、“2017中国十大医学进展/新闻人物”候选人之一、2017年中国农村新闻人物。北京卫视“养生堂”和央视“健康之路”“中华医药”特邀专家。
于国泳，中西医结合博士，副主任医师，硕士生导师，北京中医药大学东直门医院社会工作部主任、靠前部主任、治未病中心主任。国家中医药管理局预防保健重点专科负责人。师从国医大师吕仁和教授、全国肾病名家王耀献教授以及龙砂学派传人、五运六气大家顾植山教授。擅长糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、风湿免疫病、高尿酸血症、急慢性肾脏疾病中西医结合治疗，特别擅长中医特色健康管理、中医体质辨识、亚健康、慢性疲劳、失眠、更年期综合调养。北京卫视《养生堂》、中央电视台《健康之路》特邀专家。主要社会兼职：中华中医药学会亚健康分会常务委员，世界中医药联合会亚健康分会常务理事，中国民族医药学会教育研究分会常务理事，中国民族医药学会中西医结合分会常委，北京市中西医结合学会基础理论专业委员会委员，中国装备协会中医装备分会副秘书长、北京慢病防治管理协会中医专业委员会副秘书长，北京市抢先发售基金评审专家；教育部中医、中西医结合科技评价与评审专家；北京市“扬帆”计划临床技术创新项目评审专家；北京市“培育”项目评审专家。
