本书是一本语录体的人生哲学，是精选的古今中外哲人关于人生问题的名言荟萃。
全书包括一个代序：“让人生充满阳光”和总论、修身、为人、处世、立业、生活六个部分。每部分包括若干个目，共计100个问题。每个问题根据内容编排3—5个子目，每个子目由相关名言组成。
格言是浓缩了的生命体验和感悟，是对人生真谛的提炼和表达。本书收录了古今中外关于人生哲学的精彩的论述，具有一定的资料价值；全书内容是古今中外有名的思想家、学者的观点，体系是按人生哲学的逻辑安排的，包括了人生问题的方方面面，具有重要的知识和学术价值；本书重要的意义，在于对人们特别是青年正确价值观、人生观形成有一定教益。本书编辑过程中，以马克思主义为指导，坚持社会主义价值导向，希望读者通过与古今群贤、中外哲人的对话、交流，开阔眼界、吸取养料、激发智慧，追求真、善、美的人生。
一、人之为人
人是宇宙的精华
人是劳动的产物
人是万物的灵长
人是社会关系的总和
人性是文化的结果
二、人生境界
人生有境界
人生境界的结构
人生境界的层次
三、人生旅程
人生是一场旅行
不同站点风景各异
人生享受过程最重要
四、人生意义
人生本无意义
人要赋予生命以意义
人生的意义取决于自己对人生的了解
人生的意义（价值）在于奉献
五、生命体悟
人生不能没有自我认识
人的世界就是自己的看法
人生这本大书要读一辈子
六、人生支柱
人生须自主
人生要自立
人生当自强
人别太指望和依赖别人
七、人的命运
命运是人力不可抗拒的必然性力量
命运掌握在每一个人自己手中
生命时时在幸与不幸之间摆动
八、人的选择
选择比努力更重要
不同选择造就不一样的人生
以平常心对待选择结果
第二篇 修身
九、信仰
信仰是人的精神家园
信仰是人的终极追求
文化信仰
社会信仰
宗教信仰
十、胸怀
志向远大胸怀天下
识多见广站高望远
历经冰霜笑对风雨
十一、心态
心态决定命运
平其心观天下之理
大其心爱天下之人
定其心应天下之变
十二、得失
不完满是人生的常态
鱼和熊掌不可得兼
人生最大的智慧是懂得放弃
得而复失的东西最珍贵
十三、奉献
奉献是生命的真理
人因奉献而伟大
奉献体现人生价值
十四、自省
人不要把自己看得太重
人贵有自知之明
少一些计较之心
十五、节俭
节是自然社会的普遍法则
节俭是一种美德
节俭是理家治国的原则
十六、敬畏
人要常怀敬畏之心
敬畏生命
敬畏百性
敬畏权力和法律
敬畏道德
十七、廉洁
俭以养德廉以立身
知足则乐务贪必忧
一身正气一尘不染
十八、良心
良心是是非的仲裁者
良心是社会秩序的保护神
凭良心说话办事
十九、感恩
滴水之恩涌泉相报
恩德暖人永记心间
以怨报德禽兽不如
二十、正直
正直是一种高尚品质
正直是治国理政之道
做一个正直的人
二十一、独处
独处赢得自由
寂寞孕育灿烂
孤而不独是一种大境界
二十二、习惯
习惯决定命运
良好习惯一辈子受用不尽
人应该支配习惯
二十三、教养
文明就是造就有教养的人
有教养才能走向成功
要理性支配情绪
中国传统礼仪
二十四、个性
人生各自走着不同的路
认识和发展自己的优秀个性
个性要得到社会认可
二十五、谦虚
谦虚起于自我渺小的意识
不满是向上的车轮
谦虚是一种处世哲学
二十六、幽默
幽默是心灵的微笑
幽默是智慧的闪光
幽默是才能的体现
幽默是修养的表露
二十七、成熟
从容淡定
理智大气
坦诚自信
第三篇 为人
二十八、善良
心地善良最美人性
传递善良增加阳光
予人玫瑰手有余香
二十九、宽容
宽容是一种境界
宽容是一种修养
宽容是一种智慧
三十、真诚
真诚是人生的最高美德
诚信是立身之本
诚实是处世法宝
诚信是国家的宝贵财富
三十一、坦率
浩然正气光明洁净
毁誉无波顺逆不惑
心底无私
门忠民，男，1950年1月生，陕西省旬邑县人。曾任陕西师范大学政治经济学院院长、西安市教育局副局长、西安文理学院党委书记兼常务副院长、西安市政协常委。曾兼任中国历史唯物主义学会理事、陕西省哲学学会副会长、陕西省价值哲学学会副会长、陕西省教育书法研究会副会长等职。哲学教授、博士生导师、陕西省很好教师。在《中国社会科学》等刊物发表论文数十篇；出版《意义世界探幽》等专著和教材十余部，多篇本获陕西省哲学社会科学很好成果奖。主持教育部人文社会科学 研究规划课题两项。成果和业绩收入《中国哲学年鉴》、《中国一百所高等学校中青年社科教授摡览》、《中国教育专家名典》等。
