怀孕分娩育儿全书

PART 01
准备怀孕
孕前检查 / 002
孕前检查是保证生育质量的重要关卡 / 002
哪些疾病会影响女性受孕 / 003
如何诊断不孕不育 / 004
怀二胎前更要充分检查 / 004
孕前检查别忘了看牙 / 006
做好生活的调理 / 007
上班族女性的孕前饮食准则 / 007
大龄生育的孕前准备 / 008
戒烟限酒，保证睡眠 / 009
男人如何保护精子 / 011
合理安排家庭收支 / 012
备孕有哪些饮食禁忌 / 013
夫妻双方都要服用叶酸 / 014
素食者孕前的营养储备 / 015
加强营养别忘控制体重 / 016
积极锻炼，把身体调整到最佳状态 / 017
停服避孕药多长时间可以怀孕 / 018
X光检查危害大 / 019
应对雾霾，该怎么做 / 020
做好科学受孕 / 021
生命从精卵结合开始 / 021
女性一生的排卵总数是有限的 / 022
决定生男生女的X、Y染色体 / 023
排卵的准确预测 / 023
PART 02
孕早期（第1～12周）
发育情况 / 026
胚胎经历怎样的发育过程 / 026
孕早期是致畸敏感期 / 027
孕妈妈体形变化较小 / 028
乳房会发生哪些变化 / 028
孕妈妈身体代谢率增加 / 029
如何知道怀孕了 / 030
停经是怀孕最早的表现 / 030
6周左右常会出现早孕反应 / 031
如何使用早孕试纸 / 032
常会出现尿频现象 / 034
及时到医院请专科医生检查 / 034
孕早期的产检 / 035
首次产检应在孕12周之前 / 035
首次产检应做乙肝、梅毒和艾滋病检查 / 036
建立孕妇健康档案 / 037
跟医生一起计算预产期 / 038
二胎产检应注意什么 / 039
高龄孕妈妈应进行产前诊断 / 040
应注意的生活细节 / 041
继续服用叶酸防止胎儿畸形 / 041
复合维生素是不错的选择 / 042
不能盲目进补，应均衡摄入营养 / 042
少食多餐、清淡饮食能缓解孕吐 / 043
应及时补充水分 / 045
适当锻炼有好处 / 046
保证充足的睡眠 / 046
暂时和性爱说再见 / 047
做好外阴部的清洁卫生 / 048
使用孕妇专用护肤品 / 049
职场孕妈妈如何使用电脑 / 050
雾霾天外出做好防护 / 051
防辐射服，穿还是不穿 / 052
安检会对孕妈妈有影响吗 / 053
孕期买房要注意什么 / 054
最好不要养宠物 / 055
旅行的安全问题 / 056
最关心的健康问题 / 058
警惕宫外孕 / 058
警惕腹痛 / 060
阴道出血怎么办 / 061
白带异常是为何 / 062
呕吐严重不可小视 / 063
食欲不振怎么办 / 063
感觉疲倦很正常 / 064
孕妈妈感冒、发热能吃药吗 / 066
积极防治尿道感染 / 067
发现子宫肌瘤怎么办 / 068
当心甲状腺疾病 / 069
葡萄胎要早诊早治 / 070
怎样避免流产 / 070
腿抽筋了怎么办 / 071
PART 03
孕中期（第13～28周末）
发育情况 / 074
胎宝宝发育成形，生长很快 / 074
孕妈妈子宫明显增大 / 074
20周左右可以感觉到胎动 / 076
孕妈妈皮肤易出现色素沉着&nbs