中国传统养生学是中国医学巨大宝库中的灿烂瑰宝之一。两千多年前古人已记载预防疾病和保健（治未病）的重要性，这也是中医学中预防医学思想的精髓所在。《素问·四气调神大论》中提出：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。”不管过去、现在，还是将来，中国传统养生学在促进人类健康事业的发展中，都显示出它的重要的价值和显著的优越性。
广东省中医院一直以发展中医养生保健治未病服务、提高中医药服务能力、推进中医药传承创新为己任。他们以“病人至上，真诚关爱”的服务理念，秉承充分发挥中医特色与优势，当为人民群众健康守护者的宗旨，在服务患者的实践中，努力发掘整理古医籍中有关养生康复的文献资源，吸收古代养生康复文化精华，创作出六套养生康复效果明显且易于练习的康复操（功法），编为《华夏养生康复操系列丛书》，分《醒脑养生康复操》《脏腑养生康复操》《调神养心康复操》《女性养生康复操》《筋骨养生康复操》《传统养生康复操》六个专辑。
《醒脑养生康复操》主要针对脑部及面部问题提供康复保健方法。
眩晕操
一、简介
二、养生功效
三、动作要领
四、注意事项
面肌功能训练操
一、简介
二、养生功效
三、动作要领
四、注意事项
言语吞咽功能训练操(舌操)
一、简介
二、养生功效
三、动作要领
四、注意事项
叩齿吞津养生操
一、简介
二、养生功效
三、动作要领
四、注意事项
足底反射按摩操
一、简介
二、养生功效
三、反射区定位与示意图
四、动作要领
五、注意事项
编委会总策划：吕玉波 陈达灿 翟理祥总主编：张忠德 林美珍 副总主编：萧蕙 邓丽丽 陈惠超 魏琳编 委：邱定荣 章志霞 邓秋迎 傅秀珍 黄绮华 邓华梅 周春姣 吴巧媚 林小丽 丁美祝 蔡姣芝 吴少霞 林静霞 叶日春 钱彩文 练柳兰 赵亚星 叶红 朱晶 龚小珍 谢阳春 罗仕妙 庄平
