这是一本以旅行为主题的水彩手帐。书中记录了小泥巴和朋友为期一周的云南自助旅行。它不是传统意义上的游记攻略书，更是作者用一支画笔记录旅行的风景和心情。丽江古城、茶马古道、玉龙雪山、香格里拉……美景、美食，遇到的人，经历的事，在娓娓的叙述和多彩的手绘图画下徐徐展现。
壹出行前的准备关于丽江纳西族如何到达丽江食宿应急措施及禁忌手绘工具我的行李贰行程DAY 1 抵达丽江机场客栈古城初印象腊排骨火锅醉花堂古城入口百岁坊老街榴莲煎饼果子狗小酒馆希望你也在这里咖啡馆东巴纸坊子昂砂锅居DAY 2 茶马古道－拉市海选马茶马古道土鸡火锅纳西老太太划船梦想家三文鱼DAY 3 古镇闲游四方街许愿牌东巴鼓小店木府五彩辫子忠义市场养雕人束河古镇陈列馆DAY 4 玉龙雪山缆车冰川公园登顶印象丽江蓝月谷DAY 5 朝着香格里拉出发防干神器中虎跳峡勇者梯老冰棍苦芥茶龟山公园许愿姑娘世界转经筒舌尖上的小厨DAY 6 梅里雪山——卡瓦博格依拉草原骑马牦牛藏民藏区部落金沙江月亮湾白马雪山垭口4292高地飞来寺DAY 7 梅里雪山——松赞林寺日照金山大雪下山路松赞林寺虔诚的藏民DAY 8 普达措国家公园——返回丽江属都湖碧海塔小松鼠弥里塘亚高山牧场告别香格里拉告别云南
朱瑶江湖人称小泥巴。1987年生人，一个爱幻想，爱冒险，偶尔喜欢来点小浪漫的水瓶姑娘。不熟悉她的人觉得她很文静，了解之后发现她简直就是一个小疯子。毕业于中国美术学院，本科版画工匠，研究生动画狗。现居住在杭州。工作于杭州某高校。突然某痴迷上了水彩，便开始了自学自画之旅，到哪里都要用画笔把自己的所见所闻记录下来，觉得这是世界上酷的事情。
