很多时候，我们把时间浪费在犹豫和做决定上。宝贵的时间，犹豫1秒，就会浪费1秒。犹豫1天，就会浪费1天。学会决断，就意味着学会制造时间。做善于决断的自己，就能拥有无悔人生。本书通过五大决断法，让您成为能够瞬间做决定的人。 通过本书，你将学会掌控自己的人生，告别拖延和优柔寡断，在工作和生活中做出更好的选择。
前言章决断原则：自己做出决断的依据01 瞬间决断才是真理 /0302 摒弃“如果错了就糟糕了”的价值观 /0503 即便花费时间，也无法做出超越自身实力的决断 /0804 决断的准确度与输入量成正比 /1105 直觉更有可能给出好的答案 /1306 犯错的次数能够提高决断的准确度 /1507 要培养直觉，就来读2000册书吧 /1808 在餐厅，瞬间决定要点的菜 /21第二章NO TIME决断法：消灭犹豫时间01 决定“不做什么”也是决断 /2902 试着以“NO”来回答受到的邀请 /3103 制定规则时必定预设例外条款 /3604 “失败了就放弃”才能获得下次的机会 /3805 只与喜欢的人一起工作 /4106 自己为自己的人生负责 /44第三章TIME CUT决断法：为人生创造时间01 通过脱毛，每天都可以节约出时间 /4902 恢复视力，每年可以节省出很多时间 /5103 不被商业广告洗脑，自己做出决定 /5504 拒绝泛泛之交，把朋友限定在10人以内 /5705 对于迎新、送别会，只参加场活动 /61第四章FLAT决断法：不被“偏见”束缚01 不被表面信息迷惑，从切身体验中得出答案 /6702 不要只用眼睛做决定——“外观偏见” /6903 不知不觉上钩的“美人偏见” /7204 “绝不放过那小子”的“嫉妒偏见” /7505 反映你潜在欲求的“愿望偏见” /7806 过于相信既往事实的“数据偏见” /8107 轻信伟人话语的“偏见” /8408 夺去消费者思考的“排名偏见” /8709 相信报纸、电视的“媒体偏见” /9010 谎言重复千遍就成真实——“重复偏见” /9311 相信英语价值更高的“片假名偏见” /9612 过于相信占卜的“神灵偏见” /9913 留恋失去的东西——“沉没成本偏见” /103第五章TEAM决断法：演好自己的角色01 只要有，团队也能立即做出决断 /10902 团队决断需要明确每个人所扮演的角色 /11103 不对对方的专业说三道四，只在自己的专业领域发声 /11704 优先考虑正确的“意见”而不是正确的“人” /12105 声音微小的人的想法更值得倾听 /126第六章“自我原则”决断法：掌握人生的方向盘01 人生的决断，由自己做主 /13102 既然下定决心，就不要再跟任何人商量 /13303 人生的重大决定不必与父母商量 /13604 若想人生不后悔，还需自己把握方向盘 /14105 选择与周围“不一样”的人生，而不是“相同”的人生 /14406 自己的人生自己决定，不应受他人左右 /148
石井贵士作家，KokoroCinderella有限公司负责人。1973年生于爱知县名古屋市。先后获得多项全国性模拟考名，并考取庆应大学经济学系。更在无师自通的情况下，一举考取电视台播报员。任职电视台期间，萌生“辞去播报员的工作，从零开始打拼，并且做出一番成绩，应该可以激励许多人”的想法，毅然辞职，环游世界，历经27个国家。回国后，在日本心理健康协会取得“心理咨询师”资格。2003年创办KokoroCinderella公司。著作《一分钟读书法》，销售突破57万册，跃居日本年度畅销书排行榜名（2009年商业类，日本出版贩卖株式会社统计）。作者出版图书累积销售量超过180万册，跻身日本畅销作家的行列。
