跟老婆一起带孩子（0到3岁）：英国前突击队员、明星奶爸亲身传

1.目录简介/ 001前言 / 005章先遣队：建设大本营清洁 / 003规划 / 004准备 / 010为“宝宝兵”及其用具划定区域 / 011从医院接“宝宝兵”回大本营的物品 / 012第2章新兵乍到：挺过24小时如何抱“宝宝兵” / 017如何换纸尿裤 / 018如何清理脐带 / 021奶瓶的使用 / 022如何用奶瓶给“宝宝兵”喂奶 / 027如何给“宝宝兵”拍嗝 / 028如何准备婴儿床 / 03024小时之后 / 031如何带“宝宝兵”出门 / 034“宝宝兵”哭起来怎么办 / 035第3章睡觉及其他夜间任务睡眠习惯：什么是睡眠习惯，怎么培养以及何时开始培养睡眠习惯 / 039培养睡眠习惯的黄金法则 / 040“宝宝兵”晚上醒了怎么办 / 043白天的睡眠习惯 / 044睡眠不足 / 046第4章打好行囊：日常必需品基础救生包 / 051用于短途任务的基础救生包 / 052用于中期任务的基础救生包 / 053用于长期重大任务（度假）的基础救生包 / 054打包行囊：为长期任务（度假）准备衣服 / 055例外情况 / 057第5章营养：兵马未动，粮草先行辅食添加：简要介绍辅食添加，如何添加、何时添加以及如何应对各种状况 / 061怎么缓解出牙疼痛 / 066以身作则 / 067有关营养的黄金法则 / 068花时间吃饭的重要性 / 069合理定量、均衡饮食的重要性 / 070怎么给小分队准备营养丰富的饭菜 / 072如何安排三餐 / 077怎么快速供应食物：健康的零食 / 079第6章长效指令：培养生活规律哺乳的惯常程序 / 085吃饭的惯常程序 / 088起床号：晨起惯常程序 / 088下午的惯常程序 / 092熄灯时间：晚间惯常程序 / 094周末惯常程序 / 095大战一触即发 / 095第7章士气大振：突击队员爸爸的秘密什么叫士气？ / 101如何建立长期士气 / 101如何在困境中保持士气 / 103如何接受和寻求帮助 / 105建议 / 106后援网络 / 107第8章呼叫医生：基础急救和队内维护如何配置“宝宝兵”或“机动士兵”的基础急救箱 / 111发烧：如何判断及处理方法 / 113轻伤的处置方法 / 114常见病症：如何判断及处理方法 / 117需采取紧急措施的情况：征兆及 / 124第9章欢迎来到厕所：如厕训练如厕训练：什么是如厕训练，如何进行以及何时开始如厕训练 / 131识别“机动士兵”发出的信号 / 131如厕训练黄金法则 / 132如厕训练工具 / 134如厕训练程序 / 1340章调遣：部队转移部队转移的黄金法则 / 139部队徒步转移注意事项 / 139部队乘坐私家车转移注意事项 / 145部队乘公共交通工具转移注意事项 / 146乘坐公交车或电车注意事项 / 1471章与部队一起娱乐在大本营里陪孩子玩 / 157行军途中怎么陪孩子玩 / 162部队徒步转移时如何陪孩子玩 / 164部队乘私家车转移时如何哄好孩子 / 164部队乘公共交通工具转移时如何哄好孩子 / 166离家在外怎么陪孩子玩 / 168户外娱乐 / 169购物时怎么和孩子玩 / 172亲子班 / 1732章准备开战设立界限 / 179管教孩子 / 180孩子发脾气怎么办 / 186如何处理公共场合的冲突 / 190内部纷争：如何处理你和“机动士兵”的争执 / 192冲突的根本原因 / 195毕业典礼 / 197术语表 / 201