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完美胎教实用百科
商品编号:1172543
ISBN:9787510426599
出版社:新世界出版社
作者: 蔡慧珍
出版日期:2012-05-01
开本:16
装帧:暂无
中图分类:G610.8
页数:272
册数:1
大约重量:410(g)
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  《完美胎教实用百科》的最大特点是,不但让准爸妈明白胎教的原理和方法,还根据不同孕周胎宝宝的变化,提出了每周的最佳胎教方案,让胎教更有针对性,更有效果。
  从内容来看,《完美胎教实用百科》中除了有优美动听的音乐、朗朗上口的童谣、名家经典的画作、童真童趣的故事、意境优美的散文,还有每周的营养菜谱、重要提示和专门针对准爸爸的参与方案,为您提供完美的40周胎教方案。
第1个月 胎宝宝的大脑开始发育了
第1周:一切准备就绪
本周胎教要点
舒缓运动,避免活动过猛
为胎教做好准备
本周营养食谱推荐
本周最佳胎教方案推荐
情绪胎教方案:值得纪念的第一天
运动胎教方案:到大自然中散散步
营养胎教方案:饮食有规律,适当补充叶酸
音乐胎教方案:聆听《维也纳森林的故事》
本周重要提示
远离电磁污染
避免照X光
准爸爸可以这样做
摄入优质蛋白,提高精子质量
让准妈妈保持好心情
第2周:一枚优质卵子诞生了
本周胎教要点
适当增加热能与脂肪
为最佳受孕时间和环境做准备
本周营养食谱推荐
本周最佳胎教方案推荐
情绪胎教方案:写胎教日记,留美好回忆
音乐胎教方案:《金蛇狂舞》让精神愉悦
营养胎教方案:科学摄取各种营养素
运动胎教方案:做孕期体操,强身健体
本周重要提示
要阻断遗传病,可进行遗传咨询
远离噪音污染
准爸爸可以这样做
找找初恋的感觉
性生活要巧安排
第3周:精子与卵子的完美结合
本周胎教要点
多种方式,使心情放松
注重孕期的饮食均衡
本周营养食谱推荐
本周最佳胎教方案推荐
情绪胎教方案:欣赏散文《匆匆》
运动胎教方案:做冥想瑜伽
音乐胎教方案:《四小天鹅舞曲》
艺术胎教方案:民间艺术——剪纸
本周重要提示
谨慎用药
不宜与宠物亲密接触
做好皮肤清洁
准爸爸可以这样做
帮准妈妈做点家务
要承担起这些责任
第4周:胎宝宝“着床”了
本周胎教要点
创造优越的内、外环境
怀孕早期膳食应注意
本周营养食谱推荐
本周最佳胎教方案推荐
情绪胎教方案:读读小笑话——宝宝的想象力
音乐胎教方案:《雨滴》
艺术胎教方案:认识民间艺术——柳编
本周重要提示
警惕阴道流血
选择合适的鞋子
准爸爸可以这样做
帮助准妈妈消除心理压力
减少应酬,经常陪准妈妈吃饭
第2个月 胎宝宝的心脏开始跳动了
第5周:胎宝宝具备呼吸能力了
本周胎教要点
听轻松的音乐,消解抑郁
根据个人体质补充营养
本周营养食谱推荐
本周最佳胎教方案推荐
联想胎教方案:试着画宝宝的样子吧
情绪胎教方案:谜语歌童谣——《五个兄弟》
运动胎教方案:孕期瑜伽——鱼式
音乐胎教方案:《爱之梦》
艺术胎教方案:民间艺术——树叶贴画
本周重要提示
避免剧烈运动和外出旅行
这些食物不要吃
准爸爸可以这样做
家用电器要规置
减少妻子接触铅的机会
检查妻子的化妆品
第6周:胎宝宝的鼻眼已清晰可见
本周胎教要点
培养好习惯,缓解孕吐
用呼吸法稳定情绪
本周营养食谱推荐
本周最佳胎教方案推荐
情绪胎教方案:巧用居室色彩,放松心情
运动胎教方案:做做孕期保健体操
营养胎教方案:酸甜苦咸,吃法有讲究
音乐胎教方案:《春江花月夜》
艺术胎教方案:名画欣赏——《蒙娜丽莎的微笑》
本周重要提示
提高警惕,预防胎宝宝唇腭裂
谨防孕吐发展为妊娠剧吐
准爸爸可以这样做
帮助妻子减轻孕吐
给准妈妈使用药物要小心
第7周:长出幼芽一般的小胳膊小腿
本周胎教要点
  蔡慧珍,北京妇产医 院准妈妈课堂的主讲人 中华医学会妇产科分会副主任委员 中国医师协会妇产科分会副会长
  1982本科毕业于西安医学院医疗系;1986年研究生毕业于同济医科大学妇产科;曾任北京医学院第一附属医院妇产科住院医师;2002任北京妇产医院产科主任医师、教授。
  至今已完成剖宫产、产钳、臀位助产等手术上万例。
  对孕期营养和胎教有专项研究。曾出版《孕40周营养同步方案》《孕40周胎教同步方案》《怀孕百科每日一页》等。 从医格言:
  母子平安快乐是我永远的目标
  宝宝健康聪明是我最大的心愿
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