珍妮出生在一个贫穷但家教严格的德国移民家庭，她单纯美丽，温柔善良。参议员白兰德对珍妮一家给予了经济上的帮助，尤其当珍妮哥哥因偷煤入狱后，他尽力相助，为惊慌失措的珍妮分担了忧愁。白兰德赢得了姑娘的信任甚至是好感，并对珍妮产生了爱慕之情，还应允一定会赴娶珍妮。可是，他的猝死却打破了珍妮的希望，更不幸的是，他还让珍妮屈辱地生下了一个遗腹私生女。
\n后来，珍妮又与富家子弟雷斯脱相识。尽管雷斯脱也对珍妮倾心不已，但他对婚姻的承诺最终迫于社会、经济和家庭的压力而成为镜花水月。不断勇敢追求幸福的珍妮，在当时的很多人眼里，是离经叛道的，环境不能接纳她，她最终也没有得到传统意义上的美满人生。不过，来自家人和孩子的亲情与雷斯脱临终前的忏悔，却真正地抚慰了珍妮的心灵，让她从懵懂无知，走向了情感的成熟，在感伤中理解和思索着人生与爱情
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第一章空竹的种类及规格
一、普通空竹的种类及规格
二、异型空竹的种类及规格
第二章抖空竹的杆和线
一、抖空竹的杆
二、抖空竹的线
第三章抖空竹的身法
第四章抖空竹的基本功
一、握杆的方法
二、抖空竹的基本手法
三、抖空竹的基本步法
四、空竹的启动方法
五、空竹的旋转脱扣
六、调整方向的技法
七、加速技法
八、抄接技法
九、抖空竹的基本功
第五章抖空竹的基本动作
一、平扯
二、斜扯
三、转扯
四、上下拉
五、高抛、低跳
六、上杆
七、脚串、腿串
八、手串、膀串
九、左右调铃
十、左右望月
十一、鹦鹉上架
十二、双架桥
十三、巧进四门
十四、铁塔架
十五、穿针抛铃
十六、千斤抱月
十七、金蝉脱壳
十八、花样膀串
十九、双甩袖
二十、背穿三转身
二十一、背溜三摇杆
二十二、小展翅双背溜
二十三、高绕身、前后回环
二十四、双望月、连环撒把
二十五、上下打杆
二十六、仙人过桥
第六章抖空竹与健身祛病
一、抖空竹可以强身健体
二、抖空竹可以调整大脑和中枢神经功能
三、抖空竹对各关节的锻炼效果显著
第七章注意事项
一、要坚持量力而行
二、要注意自身安全
三、要注意周围的安全
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秦子来，女，1964年2月生。1978年考入武汉体育学院运动系武术专业，1984年毕业于武汉体育学院。中国武术*裁判员，武术七段。现任武汉大学体育部卧教授，武汉大学武术代表队主教练，武汉市武术协会副主席，湖北省高校武术协会副秘书长，武汉市木兰拳专业委员会主任。2001年出访芬兰瓦萨理工大学进行太极拳讲学活动。运动员期间多次参加全国武术比赛，擅长太极拳及太极剑术，并取得了优异成绩。任武汉大学代表队教练以来，多次带队参加国际、全国、湖北省、武汉市武术比赛，并获得优异成绩，多次参加全国重大武术比赛的裁判工作。
曾出版《奥运纵横一奥运文化发展轨迹》、《二十八式木兰拳》、《三十八式木兰扇》、《四十八式木兰剑》、《武术基础理论》、《大学体育与健康》等多部著作；发表了《运动人体科学虚拟实验系统的研制》、《中国武术的民族传统文化内涵》、《初级长拳(第三路)难点动作教学探析》、《论体育保健教学对学生心理素质和道德修养的影响》、《湖北省武术馆校学生与同龄普通中学生目标定向的比较研究》、《论普通高校体育教学管理的思路与对策》、《武术运动对学龄前儿童素质教育的影响》等20多篇论文。
