从发现自己怀孕那一刻起,每个女人都会对自己肚子里的小生命感到痴迷。琳达·格迪斯也不例外,不过她作为《新科学家》杂志的专栏记者有着能得到*新科学研究的得天独厚的优势。一开始只是由于个人兴趣,想从矛盾的新闻标题和繁杂的信息中得到真相,发展到后来成为了每周专栏,最后写成这本书。这本书回答了所有你想知道的问题——从早孕反应到生产到宝宝一周岁。
第一部分:孕
饮食
1. 为什么孕妈妈喜欢不健康食品?3
2. 孕妈妈真的吃煤么?4
3. 孕吐是怎么回事?6
4. 有什么办法能缓解孕吐么?8
5. 孕妈妈能喝多少酒?8
6. 肚子里的宝宝能尝到妈妈饮食的味道么?11
7. 准妈妈的饮食会影响宝宝的口味么?12
8. 咖啡对宝宝不好么?13
9. 怀孕的时候能吃花生么?15
10. 准妈妈应该食量加倍么?16
11. 吃软质乳酪和蓝奶酪有多大风险?17
孕身
12. 肚子的形状能预测胎儿性别么?20
13. 孕妇为何是不倒翁?22
14. 孕妇为何生“黑线”?23
15. 怎么才能不长妊娠纹?24
16. 父母高大,宝宝也大么?26
17. 我的身材还能恢复么?27
18. 为什么有的孕妇显怀,有的孕妇不显?为什么第二胎
更显怀?28
19. 温泉和桑拿会导致流产么?29
20. 还能夫妻生活么?31
21. 为什么很多人怀孕12周之前会流产?31
锻炼
22. 孕期锻炼安全么?35
23. 孕期能做什么腹部锻炼?36
24. 仰卧对宝宝有害么?37
25. 骨盆底肌练习有用么?38
26. 怎么才能知道自己做的骨盆底肌锻炼是否正确呢?39
孕脑
27. 怀孕让人健忘么?42
28. 孕期压力过大是否对宝宝有害?43
29. 准爸爸也有孕吐么?45
30. 为什么孕后期几周会有所谓的“伏窝”行为?47
31. 是否某些女人更具有母性?48
32. 男人当爸爸以后会变么?50
宝宝
33. 宝宝什么时候才有意识?53
34. 胎动多代表宝宝闹么?55
35. 宝宝能感应到妈妈的情绪么?57
36. 宝宝在肚子里的时候能学些什么?59
37. 音乐胎教会让我的宝宝更聪明么?61
38. 宝宝会更像妈妈还是爸爸?62
39. 胎儿会做梦么?64
40. 宝宝都是晚上更活跃么?66
41. 指纹是如何发育的?67
第二部分:分娩
拉开序幕
42. 何时发动是谁决定的?71
43. 我自己能有意识地延迟分娩么?72
44. 过了预产期还没动静正常么?73
45. 咖喱或者别的什么能催产么?75
46. “膜分离”有什么用?78
47. 催产是否意味着顺产的可能性不高了?79
48. 摇我的手脚会让胎儿转身么?81
49. 羊水破了以后我还能泡澡么?82
妈妈加油
50. 为什么人类分娩那么费劲?84
51. 为什么婴儿出生以后不能自理?85
52. 世界上曾经诞生的最大婴儿有多大?86
53. 有什么能预测产程长短么?87
54. 顺产真的比剖腹产好么?88
55. 在家生产比在医院风险高么?95
56. 走路或者下蹲会加速分娩么?98
57. 我要使劲么?99
58. 从愈合的角度讲,侧切还是撕裂更好?100
59. 会阴按摩管用么?102
60. 我怎样才能预防撕裂?103
61. 延缓剪脐带对我的宝宝有好处么?104
哎哟
62. 哪个更疼:分娩,还是剁腿?106
63. 荷尔蒙会减缓分娩痛么?108
64. 为什么女人还会再生?109
65. 催眠或者其他疗法能降低分娩痛么?110
66. 硬膜外麻醉会对我或者宝宝有害么?114
67. 氮氧化物或者哌替啶能缓解疼痛么?116
产后
68. 产后抑郁是怎么产生的?119
69. 为什么会便秘?120
70. 我如何判断伤口缝合得好不好?122
71. 别的国家(比如法国)是如何指导产妇产后恢复身
材的?123
72. 产后性欲降低正常么?126
73. 怎么做才能预防母乳喂养后胸部下垂?127
74. 母乳喂养的妈妈减肥更快么?128
75. 生完孩子以后,宝宝的细胞在我身体里继续存活么?
129
第三部分:宝宝
新生儿速写
76. 分娩让宝宝痛苦么?133
77. 为什么新生儿长得更
琳达·格迪斯是居住在伦敦的科学作家、专栏记者,主要写作方向是生物、医药和科技。她出生于剑桥,以优异的成绩毕业于利物浦大学细胞生物学专业。她在《新科学家》杂志社同时担任新闻编辑和报道记者,获得过包括英国科学作家协会最佳新闻调查奖在内的多项奖励。她有两个小孩,马蒂尔德和迈克斯。