孕育是女人的天职，而顺产是需要每个孕妈咪学习的。完美无损的顺产不仅涉及女性自身的健康，还关系到宝宝的发育、家庭的和谐以及社会的发展。书中以孕早、中、晚期及生产前后为纵线，以每个阶段作者亲身经历的孕产趣事及完美顺产“奇迹”为横线，既有孕期营养、生活护理、孕检、心理保健等必备常识为读者解答疑惑，更有专业妇产科医师及资深助产士倾力分析顺产知识并加精彩点评，为孕妈咪的顺利分娩保驾护航，实用有效，一看即懂！
\n20年专业助产经验全公开，特为中国孕妈咪打造，是全面二孩时代必读的完美顺产指导手册！
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Part 1恋爱——萌生宝宝的前奏
\n我和蜜糖的同频相爱奇缘
\n孕期和蜜糖经营公司，我赚大了
\nPart 2孕早期，那些“胆大妄为”的事
\n闲情逸致赏花事
\n面对孕吐，我吃吃吃
\n来一场说走就走的旅行
\nPart 3孕中期，乐子不停来找我
\n一秒踏进金钟水库，一天才出来
\n俏皮小萌鸟陪我度过漫漫孕期
\n完成人生第一幅水彩画
\nPart 4孕晚期，挑战无损顺产
\n 漫漫孕期，我的肚子居然没长妊娠纹
\n 妊娠糖尿病是来帮助我顺产的
\nPart 5为顺产做足一百分准备
\n刚怀孕就要做好顺产的准备
\n关注产检中与顺产有关的重要数据
\n提前熟悉产房环境，心里更踏实
\n熟悉顺产全过程，心里更有底
\n模拟分娩用力方法，确保万无一失
\nPart 6顺产终极要诀
\n助产运动，必不可少
\n软化产道，生得更快
\n坚定顺产信念，迎接关键时刻
\n意念减痛法，不痛不痛啦
\n第二产程不让家人陪产，自己更勇敢
\n进入产房，每一秒都是关键
\n惊天动地的分娩“奇迹”
\nPart 7产后身心恢复，我有妙招
\n产后24 小时内必做的事
\n产后39 天卵巢功能恢复——来例假了
\n产后3 个月恢复少女身材
\n回奶不涨奶的独家研究成果
\n后 记怀二胎我一定要这样做
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\n书摘：
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光子文
\n真名岑美燕，从小在广东省中山市长大，毕业于中山大学。2014年创立了自己的企业管理咨询有限公司。一个美丽的偶然，孕育了可爱的小生命，以无侧切、无损伤的方式顺产下重3.3千克的宝宝，产后3个月恢复少女身材，决定将自己完美顺产的经验分享给更多孕妈咪。
\n阿喵插画绘
\n真名赵珍，河北人，有十多年儿童插画经验，曾为多个出版社配画，插画作品有《图说天下格林童话》《十万个为什么》《我的烧包生活》《汤姆·索亚历险记》等。
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