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新编自我学习能力训练
商品编号:2628693
ISBN:9787560644585
出版社:西安电子科技大学出版
作者: 张岩松 主编
出版日期:2017-04-01
开本:26
装帧:暂无
中图分类:G442
页数:150
册数:1
大约重量:410(g)
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图书评价
本书是《新编大学生职业核心能力训练丛书》之一,是反映高等教育教学改革近期新理念的创新型实用教材,是任务驱动型高职教材的成功范例。 本书包括认识自我学习、自我学习规划、自我学习方法、自我学习管理、自我学习评价、自我学习的智力因素、自我学习的非智力因素、自我学习中的创造性思维等8项“任务”。 每项“任务”由训练目标、能力基础、能力故事、能力训练、拓展阅读和课后练习构成,便于大学生在练中学、学中练,不断提升自我学习能力,为将来的人生发展打下良好的基础。本书融知识性、趣味性和可操作性于一体,深入浅出,方便实用,可作为应用型本科院校、职业教育本科院校、高职高专院校以及各类成.人院校各专业学生通识教育自我学习课程的教材,也可作为大学生提高自我学习能力的训练读本,还可作为各界人士提升自我学习能力的实用参考读物。
任务1 认识自我学习
训练目标
1.1 能力基础
一、学习
二、自我学习
三、自我学习能力
1.2 能力故事
一、麦肯锡注重学习
二、不甘平庸的张强
三、孔子的学习语录
四、在学习中成为优秀员工
五、能人杨建华的自我学习
1.3 能力训练
一、学习意识等的测试
二、提高自我学习能力的科研训练
拓展阅读:学习的三个层次
课后练习
任务2 自我学习规划
训练目标
2.1 能力基础
一、制定自我学习目标的原则
二、选择学习目标的主要方法
三、学习规划的组成
四、自我学习规划的步骤
五、自我学习规划的方法
六、自我学习规划的执行
2.2 能力故事
一、让心灵提前到达我所想去的地方
二、5岁的人生目标
三、网络游戏的诱惑
四、我的大学怎么了
五、游泳的故事
六、保险销售员的故事
七、马拉松运动员的故事
2.3 能力训练
一、叼杯子运水
二、角色扮演
三、自学能力测试
四、大学生学习动力自测表
拓展阅读:规划人生成就未来
课后练习
任务3 自我学习方法
训练目标
3.1 能力基础
一、高效读书法
二、培训提高法
三、图书文献法
四、网络学习法
五、实践学习法
3.2 能力故事
一、顾炎武的读书方法
二、善学的小刘
三、华罗庚的特殊自学方法
四、艺多不压身
五、的读书笔记
六、“渔王”的烦恼
3.3 能力训练
一、读书笔记训练
二、作品意义分析训练
三、网络学习法训练
四、良好的阅读习惯与能力自测
拓展阅读:关于学习的精彩片段
课后练习
任务4 自我学习管理
训练目标
4.1 能力基础
一、注重知识积累与总结
二、善于进行时间管理
三、劳逸结合,科学用脑
四、克服常见的学习障碍
4.2 能力故事
一、在总结经验中成长
二、船井幸雄的早晨时间表
三、“我该怎么办?”
四、李霖为什么哭了
五、“因为他没有问题了”
六、郁郁寡欢的王磊
4.3 能力训练
一、测试你的学习计划性
二、请你帮董事长渡过难关
三、八种恢复精力的方法
拓展阅读:大学生活的自我管理与时间管理
课后练习
任务5 自我学习评价
训练目标
5.1 能力基础
一、自我学习评价的概念
二、自我学习评价的原则
三、自我学习评价与调节方法
5.2 能力故事
一、王公馆的园丁
二、一棵苹果树结果的故事
三、自省拯救了微软
四、曾国藩的日记
五、三省吾身
5.3 能力训练
一、你的接受型学习方式是什么
二、从座位的选择看你的学习态度
三、学习态度小测试
四、自我SWOT分析
五、学习方法测试
拓展阅读:自省的力量
课后练习
任务6 自我学习的智力因素
训练目标
6.1 能力基础
一、注意力
二、观察力
三、记忆力
四、思维力
五、想象力
6.2 能力故事
一、学奕
二、杜鹃的秘密
三、记忆的目的应明确
四、你用什么时间来思考呢
五、踏花归去马蹄香
六、找到遗失在谷仓里的名表
6.3 能力训练
一、舒尔特方格
二、福尔摩斯观察力训练
三、测测你的想象力
拓展阅读:智慧学习
课后练习
任务7 自我学习的非智力因素
训练目标
7.1 能力基础
一、动机
二、兴趣
三、情感
四、意志
五、性格
7.2 能力故事
一、我相信我的未来不是梦
二、中心兴趣
三、谈迁写《国榷》的故事
四、几十年如一日地学习
五、玉不琢不成器
7.3 能力训练
一、团体心理辅导活动——学习需要意志力
二、绝处逢生
三、哈佛情商测试
拓展阅读:“兴趣”写给儿子的一封信
课后练习
任务8 自我学习中的创造性思维
训练目标
8.1 能力基础
一、创造性思维的含义与特点
二、创造性思维的培养
三、创新学习的方式
8.2 能力故事
一、李少杰的创新
二、爱迪生和灯泡的故事
三、妈妈对女儿的训练
四、不断创新的许振超
五、脱帽
六、罗光明的灵感
8.3 能力训练
一、创造性思维能力测试
二、举行头脑风暴会
三、拓展训练:危险旅程
四、列出100个创业金点子
拓展阅读:创造性学习的策略
课后练习
参考文献
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