本书详细介绍了亚健康的成因、危害、症状等，并讲述了如何通过生活方式、饮食、睡眠、运动、中医、心理等方面进行科学、合理地调整，让亚健康人士有针对性地调整或改善自身状况，消除疲劳、提高身体素质、加强身心健康，冲出亚健康“围城”，健康、快乐地生活。
第1章 我爱我家
话说“吉祥三宝”
“三多”之家
母女过招三百回
一次令人尴尬的表白
超级无敌洗脚大师
瞧，有趣的父与子
我家热播“西游记”
家有“总管”
“烟虫”戒烟记
抢肉大战
家庭控告会
瞧这一家子
“降儿十八掌”与“降妈十八招”
微型动物园
家有“三族”
音乐生活
老顽童的故事
百变老妈
爸爸是章鱼哥
可爱老妈
第2章 大话校园
老师“下岗”记
上课说话宝典
审判苹果
拔河大战
“香飘飘”的教室
校园轶事
吃饭众生相
左手来比赛
纸盒里的秘密
斗蛋
叫卖声声乐哈哈
“绣”出来，秀出来
小小“魔术”
神秘的“土电话”
“槑”，我惊呆了
同桌战斗四部曲
翩翩起舞的“芭蕾公主”
第3章 一群淘气包
我们班的“官儿们”
我们班的“四大名捕”
我们班的“何家光军”
“搞笑大师”和“惹事大王”
篮球天王罗泽钜
吾班有个“李家将”
我们班的“活宝”
“容易成功”的那些事
“男人婆”
为什么我不是男生
这家伙野心不小
“冰棍儿”妹
偷梁换柱
少年吕凡的烦恼
女孩
“艺胆大”
我是“哈迷”
……
第4章 身边趣事串串烧
第5章 幻想趣世界
第6章 故事新编
暂无
