教养2—6岁的孩子，总让父母觉得他的每个动作、所有行为都很可爱，但也很可恶；希望他独立，却又害怕他受伤！对于他的坏习惯，父母总是一边发怒，一边矛盾着，如果严厉责备或处罚他，会不会让他留下阴影？何时该宠爱，何时该严格规范，真难以下定决心。跟随本书的引导与步骤，帮孩子培养好习惯，不烦躁、不吼骂，轻松搞定小小叛逆者！

自序 不懂纠正技巧，也能改掉孩子的坏习惯 ／ 1 第一章 如何让孩子乖乖吃饭？——不要理会他的餐桌怪招 ／ 1 01 对孩子的混乱自我喂食秀，多点幽默和包容 ／ 3 自我进食是经验学习，不是速度与整洁的训练 ／ 3 准备专用餐具让孩子练习，也方便父母喂食 ／ 4 提供较黏稠的食物，并分两段进食 ／ 5 02 孩子喜欢玩弄食物，要平静且坚定地回应 ／ 6 即使孩子的行为让你很想笑，你也绝对要忍住 ／ 7 一次只给一口的分量，或变换食物内容 ／ 7 转移注意力或让他唱独角戏 ／ 8 拿走他的食物，他会立刻明白你不是在开玩笑 ／ 9 03 吃多吃少没有关系，只要吃饱了就让孩子离开餐桌 ／ 10 在孩子的心中，探索世界比吃饭更重要 ／ 10 让孩子和大人一样，挨着餐桌用餐 ／ 11 满足孩子自我喂食的欲望，有助于他专注地吃饭 ／ 11 不论孩子吃多少，只要吃饱了就让他离开餐桌 ／ 12 04 用娱乐诱惑孩子吃饭，他会餐餐要求看表演 ／ 13 扮小丑“诱”孩子吃饭，会养成他“无秀不餐”的习惯 ／ 13 将食物变得有“趣味”，让孩子有“食趣” ／ 14 切碎食物方便吞咽，或增加风味以打开他的味蕾 ／ 15 一起为食物取名字，孩子会更乐意把它们吃掉 ／ 16 耐心等待孩子做好心理准备，并尊重他的特殊喜好 ／ 16 05 只要不影响发育与发展，就不必太在意孩子食欲差 ／ 18 即使孩子食欲正常，也可能会突然起变化 ／ 18 饭前别让孩子喝太多饮料，以免影响食欲与食量 ／ 20 给他时间慢慢吃，并允许他挑食 ／ 20 06 不强迫定时定量，孩子才能学会表达饥饿感或饱足感 ／ 22 只要有充足的食物，没有孩子会让自己饿着或吃太饱 ／ 22 忽视孩子的挑剔行为，提供新食物让他选择 ／ 23 为食物做造型，可诱发孩子的食欲 ／ 24 饿的时候就喂，但要限定孩子选择食物的范围 ／ 24第二章 如何让孩子爱干净？——把梳洗变得有趣，并让他有主控权 ／ 27 01 剪指甲时会失控尖叫，可等他情绪放松时再剪 ／ 29 宁愿吃讨厌的食物，也不愿静静坐着剪指甲 ／ 29 把剪指甲变成一项全家人参与的有趣游戏 ／ 30 利用孩子洗澡或熟睡时帮他剪指甲 ／ 31 02 减轻孩子洗头痛苦的方法，就是缩短洗头时间 ／ 32 孩子对“洗头”这件事有着强烈的不安全感 ／ 32 事先备好所有洗头用品，便能迅速完成工作 ／ 33 正确的洗头技巧，可减轻孩子的不安全感 ／ 33 分散注意力或让孩子学游泳，使他不再抗拒洗头 ／ 34 03 把洗手变成有趣的游戏，孩子会喜欢且主动去做 ／ 35 孩子心中最重要的事是吃、喝、玩、乐、睡，不是洗手 ／ 35 把洗手变成一件有趣的游戏，孩子就会主动去做 ／ 36 为孩子示范正确的洗手方法，并让他拥有主控权 ／ 37 04 突然拒绝洗澡，其实都是叛逆期惹的祸 ／ 38 为了争取自主权，孩子会推翻父母所有的教导 ／ 38 让孩子可以在澡盆中自由活动，使洗澡变得有趣 ／ 39 放弃澡盆，陪着孩子一起淋浴 ／ 40第三章 如何让孩子说话不结巴？——仔细观察、耐心引导 ／ 41 01 孩子说话结巴，不论花多少时间都要耐心听他说完 ／ 43 因讲话速度追不上思考或词汇量太少，所以讲不清楚 ／ 43 不要催促孩子，也不要在孩子面前讨论这个问题 ／ 44 利用机会传授给孩子表达技巧，也同时学习认识词汇 ／ 44 听不懂孩子的话时，就观察他的肢体动作与表情 ／ 45 尽量让孩子自己与人沟通，无法沟通时再帮他翻译 ／ 45 02 孩子说话叽哩咕噜，其实是正在努力练习表达 ／ 47 孩子说话没人听得懂，这并不表示他不会说话 ／ 47 用心猜测，其实能猜对孩子表达的大部分意思 ／ 48 出生排行与性别，都会影响孩子的语言发展 ／ 49 帮孩子

童利菁，美国科罗拉多大学特殊教育硕士，主修情绪障碍。曾任台湾师范大学特殊教育学系老师。她辅导各类生活上存在问题的孩子，不论问题单纯或复杂，永远正向地看待每个孩子，并且经常提醒家长，教养孩子不能求快，不能一见到孩子的缺点便用力批评、纠正，而要把眼光放远，以目标为导向，循序渐进地教导。只要父母肯下功夫，没有无法解决的难题。著有《别为孩子的拖拖拉拉抓狂》等。