听到自己要当妈妈的时候，你是否欣喜若狂？那么在憧憬新生命到来的同时，你是否又有些手足无措？面对即将到来孕期的种种不适，你否能从容应对？你掌握了哪些产后恢复的技巧和保健常识？你知道怎样让宝宝更健康、更聪明吗？妊娠、分娩和育儿疑问我们将一一为您解惑。《妊娠分娩育儿大全书》以时间为轴，通过图文并茂的形式，全方位多角度的对女性孕期、产后、育儿期的各种问题给予专业的指导，给每一位孕妈妈体贴的关怀、给宝宝的健康提供保障。本书涵盖了孕前检查、孕期饮食与胎教，到1～10月个月孕程描述，再到产前准备与分娩、产后恢复与健康饮食、0～12个月婴儿护理、1～3岁幼儿保健与疾病护理等内容，详细具体的告诉孕妈妈应该怎么做，不应该怎么做，让每个家庭都能拥有漂亮苗条的妈妈和健康聪明的宝宝。

PART1准备怀孕，迎接天使宝宝


孕育知识先知道

生命的秘密
1.生命的开端——精子和卵子形成受精卵的瞬间/028
2.受精卵的发育、运送和着床/030
3.胎儿的形成与发育/030
4.孕育生命的女性生殖器官/031
5.激活生命的男性生殖器/033
宝宝将遗传父母的哪些特征
1.宝宝的血型与父母息息相关/036
2.孩子的双眼皮遗传自父亲/037
3.下巴也会遗传/037
4.大耳朵、小耳朵也跟遗传有关/038
5.宝宝的肤色是父母肤色的“中和”色/038
6.秃顶有性别遗传倾向/038
7.肥胖基因有一半可能会遗传给孩子/038
8.宝宝寿命受父亲遗传影响/039
9.智商与遗传有关系/039
10.深色的眼睛颜色更易遗传给宝宝/039
11.矮鼻子有可能变成高鼻子/039
12.父母的身高决定着宝宝的身高/039
13.近视眼、远视眼也会遗传/040
14.罗圈腿也有遗传的可能性/040
15.青春痘也会遗传/040
影响宝宝性别的因素
1.生男生女谁说了算/041
2.遗传基因影响子女的性别/042
3.饮食调节决定生男生女/042
4.生男宝宝应做好的事前准备事项/043
5.选择排卵日性交有助生男孩/044
6.采用深入的性交方式有助于生男孩/044
7.女性享受性高潮有助于生男孩/044
8.生女宝宝应做好的事前准备事项/045
9.选择排卵日前性交有助于生女孩/045
10.采用浅插入性交有助于生女孩/046
11.女性避免兴奋有助于生女孩/046
12.性交后一周禁欲有助于生女孩/046

快速怀孕的方法
影响受孕成功率的因素
1.适宜受孕的环境/047
2.生理节律与受孕的关系/047
3.规律作息有利受孕/048
4.最佳生育年龄/048
5.最佳怀孕季节/049
6.最易怀孕的时期/049
7.利于怀孕的性交体位/049
8.利于怀孕的性交频率/051
9.避孕药与受孕/051
10.流产后的怀孕时间/051
备孕女性孕前生活细节调整
1.适量服用维生素/052
2.孕前提前补充叶酸/052
3.备孕女性和准妈妈要少穿高跟鞋/053
4.拒绝经期性生活/053
5.少穿紧身衣服、露脐装/054
6.备孕女性不宜烫发、染发/054
7.孕前应做好各类预防疫苗的接种工作/054
8.将体重调整到最佳状态/057
9.服药期间不要怀孕/057
备孕男性助孕注意事项
1.备孕男性也要多了解孕产知识/058
2.让备孕女性远离宠物/058
3.要穿棉质内裤/058
4.备孕男性应戒烟少酒/059
5.维持精子正常的环境温度/059
6.培育最强壮的精子/059
7.注意周边环境的变化/059
8.避免使用影响男性生育的药物/059
9.多吃助孕食物，提高受孕率/060
10.给妻子一个好心情/060


孕前检查

孕前必检项目
1.优生五项检查（即TORCH检测）/061
2.ABO溶血检查/061
3.生殖系统检查/062
4.口腔检查/062

遗传检测
1.遗传咨询很重要/062
2.遗传检测很重要/063
3.孕前必检的遗传疾病/063


不孕不育的检查和治疗

男方需要接受的检查
1.精液检查/064
2.外生殖器检查/064
3.血液中的激素检查/064
4.输精管造影术/064
5.超声成像术/064
6.精子尾部低渗肿胀试验/064
女方需要接受以下的检查
1.宫颈造影检查/065
2.免疫学检查/065
3.输卵管通畅检查/065
4.子宫内膜检查/065
5.腹腔镜检查/065
6.激素检查/065
7.阴道超声波检查/065
中医治疗男性不育
1.在西医和中医中不孕不育的原因几乎一致/066
2.通过调节饮食习惯、周边环境与内分泌之间的关系来恢复健康/066
中医治疗女性不孕
1.有痼疾时流产和早产的危险较大，甚至会导致不孕/066
2.当归芍药散有助于顺产和胎儿的发育/066