在本书里，作者以一对夫妻真实的备孕、怀孕经历为线索，将诸多孕产知识串于其中。在内容上，将孕产知识分为三个部分：备孕、好孕和顺产。40周的妊娠期作为本书重点，在原来基础上增加了更详细专业的产检内容、饮食计划，并将原来的产后恢复和新生儿护理内容进行全面升级，使本部分更科学实用。在保留原书妊娠疾病、分娩并发症等知识介绍的基础上，讲述较多积极干预、治疗措施，目的是为了让广大孕产妇了解，只要配合医生做好围产期产检、管理与保健，放松心态，让母子平安健康地度过孕期、分娩和产褥期都不是困难的事。
本书就像产科专家陪伴身边，伴随怀孕月份的增加慢慢讲述跟该月份相关的保健内容、注意事项、干预手段等等，帮助孕妇及家人用积极心态去面对怀孕和分娩，在收获一个可爱宝宝的同时，更能收获一段愉快的人生旅程。
上篇 备孕
从单身贵族到二人世界，夫妻俩的人生经历了一次重大变革。眼下，他们正酝酿着又一次变革，要向三口之家看齐。备孕的过程虽然酸甜苦辣咸五味俱全，不过希望的意味在这个小家庭里也日渐浓重起来……
第1章 有备怀孕
1. 精子与卵子的约会·003
卵巢的结构·003
精子的结构·004
精子在子宫内的运动——女性压力过大影响受孕·004
卵子的受精过程·005
2. 容易受伤的精子·006
高温·007
吸烟·007
喝酒·007
药物·008
辐射·008
噪声·009
雌激素·009
*·009
汽车尾气·009
食品包装·010
原发病·010
不良情绪·010
3. 男女最佳生育年龄·011
女性最佳生育年龄为25~29 岁·011
男性最佳生育年龄为25~35 岁·012
超过35 岁的产妇属高龄产妇·012
4. 要提前注射的疫苗有哪些·013
风疹疫苗·014
乙肝疫苗·014
甲肝疫苗·014
流感疫苗·015
水痘疫苗·015
5. 提前10 个月做全身健康检查·016
血常规检查·016
尿常规检查·017
妇科B 超检查·017
心电图、胸部Ｘ线检查·017
病毒及弓形体筛查·017
性传播疾病检测·017
乙肝两对半检查及甲肝、丙肝抗体测定·018
子宫颈刮片检查·018
染色体检测·018
性激素六项检查·019
精液检查·019
泌尿生殖系统检查·019
遗传病咨询·019
孕前应进行遗传病咨询的高风险人群·020
6. 提前3 个月补充叶酸·021
叶酸是什么·021
孕妇缺乏叶酸会怎样·021
什么时候补充叶酸·022
7. 提前6 个月看牙·023
提前6 个月看牙·023
牙周病·023
龋齿·023
阻生智齿·024
残根、残冠·024
洁牙·024
8. 孕前需积极治疗的疾病·025
糖尿病·025
子宫颈糜烂·026
盆腔炎·026
阴道炎·027
附件炎·027
子宫内膜炎·027
肾病·028
9. 孕前心理准备·029
接受孕期的各种变化·030
平衡工作与怀孕·030
丈夫的帮助很重要·030
准爸爸也要做好孕前心理准备·031
10. 物质准备要先行·032
第2章 优生优孕
1. 影响优生的因素·036
化学环境因素·037
物理环境因素·037
2. 自测排卵日期·039
基础体温法·039
月经周期推算法·040
宫颈黏液法·040
经间痛感觉法·041
3. 特殊时期不宜受孕·042
流产、引产或者生产之后不宜立即怀孕·042
不良情绪下不宜受孕·042
过度劳累时，不宜受孕·043
患慢性病长期服药不宜受孕·043
口服避孕药者不宜立即怀孕·043
醉酒后不宜受孕·043
大量吸烟后，不宜受孕·043
接受放射治疗或接触有害物质后，不宜
受孕·043
患有遗传疾病者不宜怀孕·043
营养不良者不宜受孕·044
有病毒感染者不宜受孕·044
4. 怀孕的最佳时机·045
夏末秋初怀孕好·045
尽量在夫妻双方的生物节律高潮期受孕·046
下午做爱更易受孕·046
5. 孕前用药需注意·047
备孕期丈夫为什么要谨慎用药·047
慎用壮阳药物·048
备孕女性用药的注意事项·048
6. 母体
于松，首都医科大学副教授、硕士生导师，毕业于原白求恩医科大学临床医学专业，曾赴日本留学。现任北京妇产医院产科副主任、主任医师，从事妇产科临床和教研工作20多年，主要研究方向是妇产科高危妊娠管理、各种孕期复杂合并症和并发症的处理、优生优育咨询，以及妇产科急危重症诊治。曾被好医生网站评选为“北京市十大受欢迎好医生”。曾在国内核心期刊发表论文20多篇。
