相信每一位父母都希望孩子能够健康、快乐地成长，然而父母给予孩子的关爱是有限的，唯有孩子学会自我保护才是万全之策。 本书从家居生活、校园生活、外出安全、身体常见伤害、野外旅行、自然灾害等几个方面为入手点，通过生动的事例、科学的道理、实用的知识和技巧，告诉青少年在面对各种灾害时如何进行自护、自救，如何在日常生活中安全避险，从而使得青少年在不幸置身险境的情况下，依然能沉着冷静地应急，机智安全的化解，从而转危为安。本书不只是一部安全宝典，还是一本快乐的成长手册，拥有它，孩子将拥有更健康、更幸福的生活！
居家生活中的自护自救 / 1
O1?安全用电的注意事项 / 2
O2?电视机的安全使用 / 4
O3?微波炉的安全使用 / 6
O4?电器突然起火怎么办 / 8
O5?油锅起火怎么办 / 10
O6?水管漏水如何处理 / 12
O7?在家如何预防煤气中毒 / 14
O8?发现煤气泄漏怎么办 / 16
O9?吃饭时突然噎住怎么办 / 18
1O?安全用药的基本常识 / 20
11?误服药物怎么办 / 22
12?厨房中需要注意的安全问题 / 24
13?突然停电了怎么办 / 26
14?困在电梯中怎么办 / 28居家生活中的自护自救 / 1O1?安全用电的注意事项 / 2O2?电视机的安全使用 / 4O3?微波炉的安全使用 / 6O4?电器突然起火怎么办 / 8O5?油锅起火怎么办 / 10O6?水管漏水如何处理 / 12O7?在家如何预防煤气中毒 / 14O8?发现煤气泄漏怎么办 / 16O9?吃饭时突然噎住怎么办 / 181O?安全用药的基本常识 / 2011?误服药物怎么办 / 2212?厨房中需要注意的安全问题 / 2413?突然停电了怎么办 / 2614?困在电梯中怎么办 / 2815?警惕电话诈骗 / 3016?陌生人敲门如何应对 / 3217?坏人进到家里如何脱险 / 3418?安全燃放烟花爆竹 / 3619?安全用电脑，避免伤身体 / 382O?网络交友时应该注意的问题 / 4021?灭火器的使用方法 / 4222?逃生绳的使用方法 / 4423?认识“110” / 4624?认识“119” / 4825?认识“120” / 50
苗雨，教育研究者，长期致力于儿童教育、中国家庭教育的研究。经过深入的调查，她发现，青少年在家居生活、校园生活、外出安全、身体常见伤害、野外旅行、自然灾害等方面处处面临着危险，这些危险隐藏在生活的每个角落，随时都可能威胁到孩子的人身安全。对父母来说，最急迫的事情不是时时刻刻贴在孩子身边提防着危险，而是教给孩子行之有效的自我保护方法，让他沉着冷静地面对危险。
