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运动与健康 -北京开放大学科学教育丛书5
商品编号:2269552
ISBN:9787302401995
出版社:清华大学出版社
作者: 编者:马玉海|总主编:张纪勇
出版日期:2015-11-01
开本:16
装帧:暂无
中图分类:G806
页数:14308
册数:1
大约重量:800(g)
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《运动与健康》在介绍人体运动系统和分析身体运动能量来源的基础上,向读者阐释运动与健康这两个相互作用、相互影响的概念。本书将唤醒人们的运动意识,鼓励人们立刻行动起来,根据自身的条件,考虑自身的特殊性去选择适合自己的运动项目。本书旨在帮助人们分析运动项目,并就如何选择适合自己的运动项目、如何为自己设计一套运动方案并做到持之以恒提供专业的指导。一本可以唤醒运动意识的指导书。
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