分娩坐月子

第一章临产前须知
第一节基础准备 / 16
如何推算预产期 / 16
根据末次月经计算 / 16
按早孕反应出现的日期计算 / 17
按出现胎动的日期计算 / 17
按B超检查结果计算 / 17
按引起妊娠的性交日期 / 17
按子宫底高度计算 / 17
分娩前如何选择医院 / 18
看口碑 / 18
母婴分室还是母婴同室 / 18
能否选择分娩方法 / 18
是否指导母乳喂养 / 18
离家的远近 / 18第一章临产前须知
第一节基础准备 / 16
如何推算预产期 / 16
根据末次月经计算 / 16
按早孕反应出现的日期计算 / 17
按出现胎动的日期计算 / 17
按B超检查结果计算 / 17
按引起妊娠的性交日期 / 17
按子宫底高度计算 / 17
分娩前如何选择医院 / 18
看口碑 / 18
母婴分室还是母婴同室 / 18
能否选择分娩方法 / 18
是否指导母乳喂养 / 18
离家的远近 / 18
专业医院和综合医院哪个更好 / 19
妇幼保健院更专业 / 19
综合性医院的优势 / 19
预产期到了非得立即分娩吗 / 19
什么是足月期 / 21
骨盆大小会影响生育吗 / 21
什么时候该去医院待产 / 21
产妇要在医院待多久 / 22
坐月子不止30天 / 22
准爸爸须知 / 22
帮孕妈妈调节环境 / 22
学会放松自己 / 22
妻子宫缩疼痛时 / 23
放松妻子的身体 / 23
给予妻子积极的心理暗示 / 23
第二节物质准备 / 24
经济准备 / 24
随身必备物品 / 24
检查单据 / 24
证件 / 24
入院必备物品 / 25
给宝宝哺乳的用品 / 26
第三节心理准备 / 27
调整心态迎接宝宝 / 27
认识到分娩是一个较长的过程 / 28
做好产前检查 / 29
选择适合的分娩方式 / 30
医生帮助孕妇选择分娩方式 / 30
选择更人性化的分娩方式 / 30
孕妇有权选择分娩方式 / 30
减少干预，回归自然 / 30

第二章顺利分娩
第一节分娩知识 / 32
产力 / 32
产程 / 32
第一阶段 / 32
第二阶段 / 33
第三阶段 / 34
产道 / 34
分娩方式 / 34
自然分娩 / 34
水中分娩 / 34
剖宫产 / 35
无痛分娩 / 35
产钳助产 / 35
坐式分娩 / 35
自然产 / 35
秉承传统自然分娩 / 35
自然分娩的优势 / 35
自然分娩的不足 / 36
胎儿娩出的过程 / 36
产后的处理要保持安静 / 38
剖宫产 / 38
谨慎选择剖宫产 / 38
剖宫产的优势 / 38
剖宫产的不足 / 40
剖宫产适合哪种情况 / 40
图解剖宫产手术 / 41
真假分娩 / 42
怎样辨别分娩信号的真伪 / 42
信号产生，生产装备启动 / 42
身体待产信号出现 / 43
真正的住院分娩信号 / 43
早产，危险的分娩信号 / 44
阵痛轻微易忽略 / 44
分娩的信号 / 44
子宫底下降 / 44
下腹部有受压迫的感觉 / 44
见红 / 44
腹部有规律的阵痛 / 44
破水 / 45
宫缩 / 45
分娩呼吸法 / 45
腹式呼吸法 / 45
胸式呼吸法 / 46
分娩姿势 / 46
仰卧 / 46
侧躺式 / 46
站立式 / 47
蹲坐式 / 47
跪姿 / 47
蹲姿 / 47
分娩过程随时可改变姿势 / 48
姿势任选，用力点相同 / 48
分娩时与医生的配合 / 48
急产 / 49
导乐 / 49
滞产 / 49
胎头吸引器 / 49
双胞胎、多胞胎 / 49
会阴撕裂 / 50
会阴撕裂的原因 / 50
胎头娩出时如何保护会阴 / 50
死产 / 51
死产的诊断标准 / 51
死产的预防 / 51
第二节分娩前准备 / 52
产前要做好外阴清洁卫生 / 52
产前要排空大小便 / 52
应给分娩过程中的产妇准备食品 / 53
第三节吃什么