当爱人背叛爱情、金钱胜过亲情，你能否保持平静内心不受煎熬？ 当自己努力多年仍是底层的小草，你能否不怨天尤人没有烦躁？ 生活常有不如意，你没法逃避，只能努力把自己提高——在心绪激荡之后仍能平静淡定，同时对世界报以微笑！ 本书将让你学会如何在慌乱的世界里积极生活，如何解决这些内心问题。当你真正开始自己的生活时，你会发现你的努力都没有白费，美好的事情都在发生。
目录01向好的方向期待生活——美好生活的最高状态就是：一边行走，一边期待 / 00102让别人闻到你的香气——你没办法改变世界的不美好，但至少可以决定自己是美好的 / 00803你的习惯性表情是什么？如果只有一种表情的话，那就笑吧 / 01704守心与护心——心随境转是凡夫，境随心转是圣贤 / 02005经营自己的朋友——一个人能走多远，看他与谁同行；一个人有多成功，看他有谁相伴 / 02506坏脾气的代价——头等人，有本事，没脾气；末等人，没本事，脾气大 / 03207无关紧要的小事——与其故作成熟地斤斤计较，不如假装幼稚地没心没肺 / 03608把“美”嵌入生活——美美的时光，要浪费在美美的事情上 / 03909世界上没有绝对让人开心的乐园，只有相对能自己找乐的人 / 04210这个时代需要的最强大脑——最有意义的学习，是掌握做应做之事的能力 / 04911得体的说话方式——得体的话语关乎对人对自己的尊重。它并无成本，却可以助你获得一切 / 05812简洁与直接——简洁是一种放松的状态。你若复杂，只能说明你的内在存在着紧张 / 06313自信的源泉——自信，没人能给，更别自己摧毁 / 07314你最重要的财富——最好的年龄是，那一天，你终于知道自己有多好 / 07515属于你的最好的商标——当你一无所有时，你靠什么赢得别人的认同 / 08216被监视的男孩——使一个人值得信任的唯一方法就是信任他 / 08917天才也需要右手——将来的你，一定会感谢现在拼命的自己 / 09318把工作干成一首诗——愿你拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生 / 10219当“感觉不好”成为一种习惯——没有人能给你无时无刻的安全感，除了你自己 / 10720精力的源泉——你所能运用的体力和精力的数量将会衡量你最终的成功 / 11721管理你的精神状态——拿破仑说：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大 / 12122敢于决断——凡事必须要有统一和决断，因此，胜利不站在智慧的一方，而站在自信的一方 / 12723坚持有坚持的痛，但也有它的魅力——再高的天赋也抵不过傻傻的坚持 / 13324谁都有遇到困难的时候——很多事情就像旅行，当你决定要出发的时候，最困难的那部分就已经完成了 / 13825危险关系——必须时刻警惕自己周围的“危险”，防止被它们缠绕，被它们袭击 / 14426我只是要你不说谎——最大限度的诚实是最好的处事之道 / 15127你是可以失败的——每一次从失败之处站起都是你被别人羡慕的资本 / 16528累了，就找个地方依靠——不要忘记给你的心灵洗洗澡，它也需要时常除尘，时常净化 / 17329闲不下来的人——请记住，闲暇处才是生活 / 17730刷新你的工作——工作为什么会沉闷？因为你只会用沉闷的方式工作 / 18431家庭和工作的隔离带—
奥里森斯韦特马登 家境贫寒，3岁丧父，7岁丧母。但他意志顽强，23岁考入大学，40岁前跻身社会名流，在法学、医学、商业管理等方面都取得了伟大的成就。 马登在美国乃至全世界都影响巨大。从艾森豪威尔、尼克松、卡特、布什等美国历任总统，洛克菲勒、比尔盖茨、索罗斯等企业巨子，到阿诺施瓦辛格、大卫贝克汉姆等巨星，都称自己是马登的忠实读者。
