准爸准妈必备枕边书，特点有1.全面：包括备孕、孕期保健、胎教、分娩及产后保健、育儿等多方面的知识。2.专业：临床经验丰富的医学博士为您解答孕期出现的常见问题。3.系统：介绍了从备孕到宝宝出生的过程中你不知道、想知道和应该知道的知识。4实用：没有晦涩的医学理论知识，只是告诉你应该做什么，不应该做什么。5.轻松：活泼有趣的插图、轻松愉快的孕期周记等，更多体现了对准爸准妈的人性化关怀，让你自信地迎接小宝宝的降生。

第一阶段 备孕阶段（当我们渴望宝宝的时候）
01 需要的准备和检查
怀孕前应该问自己的问题
你准备好了吗
孕前请清点你的生活
准爸爸孕前也需要检查
准妈妈不得不测的基础体温
不妨和妻子一起怀孕
做个好爸爸，不做“活神仙”
有关生养孩子的一些新知识
先做好丈夫，再做好爸爸
给宝宝准备一个温暖的窝
一些好吃又带“孕”气的食物
一些帮助你清除身体毒素的食物
最好戒掉的日常“毒”食 第一阶段 备孕阶段（当我们渴望宝宝的时候）
01 需要的准备和检查
怀孕前应该问自己的问题
你准备好了吗
孕前请清点你的生活
准爸爸孕前也需要检查
准妈妈不得不测的基础体温
不妨和妻子一起怀孕
做个好爸爸，不做“活神仙”
有关生养孩子的一些新知识
先做好丈夫，再做好爸爸
给宝宝准备一个温暖的窝
一些好吃又带“孕”气的食物
一些帮助你清除身体毒素的食物
最好戒掉的日常“毒”食
别等怀孕了再补充营养
怀孕前不妨看看中医
优生优育，丈夫绝不是配角
备孕两年不成请及时求医
受孕是怎么回事
02 有关怀孕的禁忌问题
怀孕的各类禁忌
准妈妈应改正的生活习惯
母亲吸烟殃及孩子
孕妇必须做好口腔保健
为了宝宝聪明，孕前需注意哪些问题
影响丈夫生育能力的生活习惯
妈妈喝酒是新生儿弱智的主因
怀孕前应远离药物和毒品
准妈妈们要警惕“弓形虫病”
“星期日孩子”来自白酒也来自啤酒
流产后休息太少当心不孕
怀孕前后你周围的危险
哪些特殊情况下应暂缓受孕
第一次怀孕不宜做人工流产
需要特别小心的药物
切忌自服打胎药
03 喜欢男孩还是女孩
看妈妈肚子，猜宝宝性别
生男生女的“诀窍”
DNA与染色体
决定宝宝性别的关键在精子
生男生女由“天”定
酸儿辣女，你信是不信
吃素的孕妇易生女孩吗
生男孩有“技巧”吗
关于生男生女的趣闻
04 应该了解的遗传与优生
优生从恋爱开始
智力与遗传有何关系
寿命与遗传
生物节律优生法
不健康的孩子：该流就流
七类夫妻易生“低能儿”
父亲年龄与先天畸形
大龄母亲对子代的影响
孕期营养与优生的关系
05 怀孕测试与人工受孕
妊娠试验
学会使用早孕试纸
恭喜，你怀孕啦
其他的怀孕推算法
人工受孕是怎么实现的
“试管婴儿”的成功率有多大
不孕症中可人工授精的情况
第二阶段 妊娠期间（写给孕宝宝的孕期周记及其他）
01 5～9周的周记
第5周——妈妈有孕啦
第6周——妈妈的反应
第7周——“晨吐”和妈妈的情绪
第8周——你的初步发育和妈妈的担忧
第9周——妈妈的饮食和营养
02 认识和注意早孕反应
点点滴滴知怀孕
诊断早孕流行三招
孕早期三大担心
10招避免孕妇展吐
妊娠呕吐不宜用止吐药
给“害喜”妈妈们的建议
孕吐的饮食调理
“吃掉”早孕反应
足底按摩可缓解妊娠呕吐
细数孕期身体的八大变化
03 10～14的周记
第10周——你的发育和妈妈的药疗
第11周——妈妈的健康饮食和胃口
第12周——