《高等职业教育“十二五”精品规划教材：大学生心理健康教育》是高等职业院校大学生心理健康教育教材，通过对本书的学习，可使学生掌握心理健康的基本概念、基本理论、基本知识；了解青春期及成长过程中所要面对的各种心理困惑，为青年学生今后健康地成长、更好地适应社会打下一个良好的基础。张洪安等主编的《高等职业教育“十二五”精品规划教材：大学生心理健康教育》主要介绍了心理健康知识、心理健康促进的基本理论以及人际交往、学习、就业等知识，具有科学性、适用性、操作性和趣味性，不但适用于高等职业院校的青年学生，也适用于中等职业院校的学生，同时也可作为心理健康教育参考教材。
第一章 心理健康基本知识第一节 走进心理健康一、健康的定义二、心理健康的定义三、心理健康的标准第二节 学生生理与心理发展特点一、学生的生理特点二、学生的心理发展特点三、影响学生心理健康的因素第三节 自我心理调适方法一、树立科学健康观二、增强心理健康的途径第二章 悦纳自我，健康成长第一节 成长中的我一、认识自我二、健康人格的培养第二节 直面困难和挫折一、挫折的含义二、挫折产生的原因三、挫折的意义四、直面困难与挫折第三节 青春期性话题一、青春期生理知多少二、生理变化对心理的影响三、青春期性心理引导第四节 情绪的调适一、情绪与心理健康二、情绪的分类三、培养健康的情绪第三章 和谐关系，快乐生活第一节 同伴交往助成长一、人际交往的概述二、学生人际交往的特点三、友情与爱情四、掌握与人交往的方法与技巧第二节 建立良好的师生关系一、良好的师生关系的意义二、建立良好师生关系的方法与艺术第三节 和谐校园，青春飞扬一、关注校园环境二、培养良好的生活习惯，构建和谐的青春校园第四节 珍惜亲情，学会感恩一、亲情与健康二、学会感恩第四章 学会有效学习第一节 激发学习兴趣增强学习信心一、学生常见的学习心理障碍二、增强学习兴趣和信心的策略第二节 掌握科学的学习方法养成良好的学习习惯一、几种主要的学习理论简介二、掌握有效的学习方法三、培养良好的学习习惯第三节 缓解学习压力 消除应试心理障碍一、学习压力及调适二、应试心理障碍及调适第四节 树立新理念终身爱学习一、树立自主学习的理念二、树立实践学习的理念三、树立终身学习的理念第五章 提升职业心理素质第一节 认识职业一、职业与择业的含义二、影响择业的心理因素三、如何选择适合自己的职业第二节 履行你的职业角色一、认识你的职业角色二、怎样履行好你的职业角色三、如何解决职业角色冲突第三节 职业压力一、职业压力来自哪里二、正确看待职业压力第四节 职业倦怠一、认识职业倦怠二、职业倦怠的危害三、培养正确的职业理想，远离职业倦怠第五节 职业适应一、求职前的心理准备二、影响职业适应的因素三、职业适应的方法第六节 创业与创新一、正确对待创业二、创业与创新三、学生创业参考文献
