现代社会正在深刻地改变我们的生活和工作方式，对所有人，尤其是女性，提出了更专业的要求。那么，如何在专业的世界中胜出呢？本书对这个问题进行了初步探索，从心力、情绪、关系、思考、输出、输入维度，探讨：如何向内生长，拥有强大的心力？如何破解情绪的多面性，成为情绪的主人？如何修炼心智模式，建立幸福关系？如何打破局限，训练思考能力？如何高效输出，通过语写进行自我革新？如何有效输入，唤醒潜能？ 对希望在当下专业的世界中寻求破局，加速自我成长的人来说，本书极具启发性。
第1章心力2
1.1比脑力更重要的是心力4
1.2怎样才能拥有强大的心力7
1.3提升心力，比什么都重要17
1.4提升心力的最小一环，也是最后一环32
第2章情绪34
2.1破解情绪的多面性36
2.2准确移情47
2.3做情绪的主人49
第3章关系54
3.1幸福掌握在自己手中56
3.2心智层级越高，人生越幸福71
3.3如何修炼心智模式74
3.4人际关系地图90
第4章思考94
4.1不思考的三个根源96
4.2主动创造思考的时间103
4.3主动创造思考的空间107
4.4培养正确的思考方式111
4.5两招提升大脑思考能力120
4.6如何进行正念思考125
第5章输出136
5.1语言的魅力138
5.2语写到底有什么魔力141
5.3写作的五个魔法145
5.4几种常见的语写方法152
5.5提高写作效率的几个小技巧159
5.6给“语写人”的三个锦囊164
5.7流水账式的人生也一样精彩166
5.8如何通过语写进行自我革新169
第6章输入172
6.1输入和输出是一对孪生姐妹174
6.2唤醒潜能183
6.3明确目标，突破极限188
6.4培养自信心198
6.5你想成为什么样的人206
6.6你的梦想是什么215
6.7三“时”而立――我的时间记录旅程218
6.8时间就是钱，时间就是命224
6.9低价值感的人如何翻盘232
6.10如何撰写自己的人生剧本234
6.11写作这件事，你为谁而做237
6.12对自己狠一点儿242
6.13女性为什么要语写244
后记你无须完美，勇敢做自己255
"麦风玄，《语写高手》合著作者，两个男孩的潮汕宝妈。“你是妈妈，更是你自己。
孩子是我们的软肋，更是铠甲。追逐属于自己的光！”"
