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- 商品编号:1026964
- ISBN:9787104027508
- 出版社:中国戏剧出版社
- 作者:(苏)克拉朋洛夫斯基著
- 出版日期:2008-08-01
- 开本:26开
- 装帧:精装
- 中图分类:R212
- 页数:6
- 册数:6
- 大约重量:6000(g)
- 上架时间:2012-03-22
《中华养生宝典(珍藏本 全6册 精装)》内容简介:
《中华养生宝典》收录了古今最行之有效、最具有实用价值的养生功法以及食疗、食补的妙方,并结全现代一些有科学依剧的食疗理论和养生保健常识,向读者提供抗衰防老、青春以及祛病延年的秘诀。全书分:“养生知识”、“养生方法”、“养生应用”三篇的内容全面阐述,充分满足了现代人追求养生又对养生之道不得其详的需要。
有关养生的理论和实践有着鲜明的中国式的特点:
一、形神兼养,首重养神
二、掌握适度,重视调节
三、强调先天因素,重视后天调摄
四、因年龄而异,注意分阶段养生
五、顺应自然,保护生机
六、重视环境与健康长寿的关系
《中华养生宝典(珍藏本 全6册 精装)》图书目录:
《中华养生宝典(珍藏本 全6册 精装)》书摘与插图:
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