《别让垃圾情绪害了你》内容简介：
本书讲述的内容，能够帮助你在面对压力和欲望的时候，将情绪处理得恰到好处。具体包括：别让垃圾情绪害了你；“爆发”前先掐断负能量的电源；积极的人总会比消极的人得到更多；压力山大，抱怨只会让你心情更差；别让坏情绪蔓延到职场；做“淡定帝”，不做“火药桶”等。
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