明代思想家袁了凡以毕生学识、经历与感悟为根基，谆谆讲授“我命由我不由天”的道理。行善事、得善果——以入世心劝人向善、谋求磊落的生活，《了凡四训》堪为一部历久弥新的生活方式手册。
费勇教授从立命之学、改过之法、积善之方、谦德之效中总结出三十三则立命口诀，提倡通过自我修行建立良好的生活来改变自己的命运。
序言：善良可以改变命运
第一章 立命之学
1．反因循：给你的人生更多的可能性 / 001
2．信因果：为你的人生确立基本准则 / 006
3．向内求：找到努力的根本方向 / 013
4．觉察心：静下来，你就赢了 / 020
5．今日生：每一天都是新的自己 / 025
第二章 改过之法
6．羞耻心：让自己变得更好的动力 / 032
7．敬畏心：人在做，天在看 / 038
8．勇猛心：干脆利落，绝不拖泥带水 / 046
9．事上改：良好习惯的养成 / 050
10．理上改：弄清楚了逻辑，一切就会顺遂 / 056
11．心上改：从原因上去改变，就会心想事成 / 061
第三章 积善之方
12．信善缘：相信善的力量，一生才会平安 / 066
13．真与假：不要把伪善当作善良 / 071
14．端与曲：不要做老好人 / 075
15．阴与阳：不要自我炫耀 / 080
16．是与非：有些好事做不得 / 084
17．偏与正：软弱不是善良 / 091
18．半与满：数量并不重要，重要的是诚意 / 095
19．大与小：一念之差，也会影响你的命运 / 100
20．难与易：越是难做的事，越应该去做 / 105
21．与人为善：多一点谦让，多一点大度 / 109
22．爱敬存心：多一点同情，多一点慈悲 / 112
23．成人之美：多一点成全，多一点宽容 / 116
24．劝人为善：如果劝人，总要劝人为善 / 122
25．救人危急：如果帮人，总要帮人于危难 / 127
26．兴建大利：慈善背后的含义 / 130
27．舍财作福：要有得，必须要有舍 / 137
28．护持正法：要有成，必须要有智慧 / 141
29．敬重尊长：做好自己的本分 / 146
30．爱惜物命：温柔地对待一切有生命感的事物 / 152
第四章 谦德之效
31．低调：低调就会有更多的机会 / 157
32．沉稳：沉稳就会有吸引力 / 161
33．立志：有志者事竟成 / 166
参考书目 / 170
附录一 了凡四训（原文） / 172
附录二 云谷大师传（憨山释德清 撰） / 195
附录三 袁了凡居士传（彭绍升 撰） / 207
袁了凡（1533 — 1606）
初名表，后改名黄，初号学海，后改了凡
明代思想家，著作涉及农业、历法、军事、音乐、几何、佛学等诸多领域
