很多时候，我们不是一开始就不能爱，
一开始，我们都在疯狂的爱，
只是，受伤一次，
被拒绝一次，
失败一次，
我们渐渐将心封闭起来了。
然后，我们的爱一点点减少，
到后来，我们不再爱。
美国有影响力的心灵女作家芭芭拉· 安吉丽思，
一辈子的作品都在唠叨爱这件事。
我发现，一开始她也受伤，
也抱怨，也崩溃，
但好在她愿意面对一切，
舍得花时间修复，
也敢于分享，
所以今天在美国著作等身。
这是她在国内的第四本书，
深情，纯粹，她还是在不断清理自己，
选择深爱人生。
身而为人，
受伤是难免的，
如何变强壮，
是终身要学习的，
这本书《爱的能力》是极好的范本。
序 001
篇 与爱建立新关系
1 爱就是一切：通过心之妙门回归家园 002
2 大消融：用爱疗愈你的亲密关系 033
3 解开你的心弦，开启你神圣的电路 074
4 用爱让你的大脑觉醒 100
第二篇 心灵的根本疗愈
5 必要的舍弃 128
6 无畏的慈悲：带着融化的心去生活 163
7 通过爱，让自己前进 200
8 在淤泥中淘金：爱在绝望的旅程中领航 234
第三篇 更加积极地在爱中生活
9 心灵的智慧低语 268
10 回归到爱的通道 291
11 用觉醒的心灵服务世界 308
12 更加积极地去爱 334
致谢 345
