自信表达心理学
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  • 商品编号:5291102
  • ISBN:9787559659569
  • 出版社:北京联合出版社
  • 作者:(美)罗伯特·阿尔伯蒂,(美)马歇尔·埃蒙斯著
  • 出版日期:2022-04-01
  • 开本:16开
  • 装帧:平装
  • 中图分类:B848.4-49
  • 页数:320
  • 册数:1
  • 大约重量:470(g)
  • 上架时间:2022-05-24
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《自信表达心理学》内容简介:

你能自信地表达自己的感受和想法吗?你能恰当地处理同事、上司对你的批评吗?你能对付那些难缠的人吗?你能自信地与异性建立亲密关系吗?你能处理自己的愤怒并恰当处理别人对你的愤怒吗?职场、商场、婚恋、家庭、学校、社区、社会……需要自信表达的场合无处不在……这是一本教你在各种情形维护自己的权利的自信表达手册,本书包含很多有效的表达心理学知识,来帮助你更好地表达自己,学会如何设置和维持个人界限,更加真实和自如地表达自己的观点,使你在被批评或别人提出不合理的要求时更好地保护自己。

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