提高记忆的100种方法超有效的记忆增强术(畅销2版)

记忆在我们日常生活中所起的作用非常大,良好的记忆能够让我们的生活环境更加舒适,工作、学习和生活得更有效率,更快地解决各方面问题。21世纪是一个信息时代,谁掌握的信息越多,获得的知识越多,谁的成功概率就越大。所以说,记忆能力的强弱,直接影响着我们的人生。但是随着年龄的增长,我们的记忆力会减退。那么,作为普通人,我们如何提高自己的记忆力呢?本书教给我们100种提升记忆力的方法,根据本书提供的信息和知识,经过系统的学习,大家都拥有超级记忆的能力。

Chapter 1 开启记忆的法门自信是增强记忆力的法宝劳逸结合有助于增强记忆力兴趣是最好的老师集中注意力才能记得更牢固大声朗读可以促进记忆死记硬背和勤学巧记好记性不如烂笔头记忆的三个基本步骤记忆也有感情色彩在运用中加深记忆重复记忆法——重复是记忆之母 Chapter 2 有趣的记忆方式谐音记忆法音乐记忆法顺口溜记忆法年代记忆法比较记忆法归纳记忆法列表记忆法编故事记忆法 Chapter 3 天马行空的联想记忆法接近联想记忆法——每个需要记忆的事物都有邻居类似联想记忆法——给记忆的对象找个同胞兄弟对比联想记忆法——强烈的反差更容易被记住从属联想记忆法——记忆也能拖家带口聚散联想记忆法——把记忆素材作为思维的起点和终点因果联想记忆法——因果相循的记忆形象联想记忆法——形象思维的妙用奇特联想记忆法——将平凡的事物变得光怪陆离 Chapter 4 让记忆变得鲜活起来强化印象——色彩记忆法看图说话——图像记忆法记忆回放——“过电影”式记忆法比喻记忆法——生动形象的记忆情景记忆法——记忆停在了老地方环环相扣——连锁记忆法争论记忆法——有争执记得更清晰分点串联记忆法——将零碎的记忆串成线宫殿记忆法——搭建记忆宫殿路径记忆法——将记忆关联到现实中去奇像顺序记忆法——将静态转化为动态情境记忆法——赋予记忆以感情触觉记忆法——摸得到的记忆 Chapter 5 快速记忆的基础方法聚少成多——分段记忆法双管齐下——多通道记忆法先入为主——第一印象记忆法首尾呼应——头尾记忆法熟能生巧——过度记忆法