每个人都有经历失败打击和生活磨难而痛苦的时候，关键在于你怎样去对待。是逃避还是面对？是倒下还是更坚强地站起？倒下了，也许你就再也不能起来；站起了，也许你会站得更高，走得更远。
任何一种成功都不是唾手可得的，赢取成功是需要付出巨大的代价的。其中失败给人内心带来的打击无疑是很致命的，但这又是每个想要赢取成功的人都必须承受的。所以，学会自励，能在失败与挫折中磨炼出一颗坚强的心，是每个渴望成功的人推荐的要素。
阅读此书，可以帮你增强挫折免疫力，抵御挫折，从挫折中站起来。愿每个人都能在竞争激烈的市场中站稳脚跟，在与困难与挫折的战斗中赢取很后的胜利！
章 末来之路
自立
依赖心理是阻止成功的绊脚石
自力更生
成功靠自己
自己的路自己来规划
一切都要靠自己
第二章 不要看轻了自己
消除自卑
不要看轻了自己
不要妄自菲薄
人生的缺憾也许是一件高兴的事
其实你很棒
如何克服自卑
我是最棒的
自信
第三章 在挫折和失败中奋起
向自己挑战
不要让恐惧扼住你的心灵
在挫折和失败中奋起
决不向困难低头
拼搏
正确对待失败
勇敢地面对圃难的挑战
要经得起失败的考验
第四章 超越自我
不断超越自我
战胜自己
挖掘自己的潜能
百折不挠
做最好的自己
第五章 不要谜失自我
不要迷失自我
根据性格选择职业
坚持自己的主见
为自己准确定位
了解自己才能正确选择
目标明确
把目标化整为零
不要抱怨生活
乐观
第六章 绝不轻言放弃
绝不轻言放弃
坚持
明确目标坚持到底
恒心
坚忍不拔
坚持
