与我们共生的微生物组,大多数都在肠道之中,肠道菌当然就是重点中的重点。相关的医学研究都正在深入而快速的发展中,但可以确定的是,「肠道菌」影响我们健康的层面相当广泛,远远超过我们的想像。有句成语:牵一发而动全身,一根头发肉眼还可见,肠道菌更不简单,非得用显微镜才能观察得到,不错渺小反而影响更大。这本口袋书,主编极尽所能地摆脱学术报告的窠臼,用浅显易懂的句子来表达医学新知。期望拿到这本书的读者,都能从中获得新的观念进而了解肠道菌之于健康的重要性。
一、肠道菌——人类自我探索的下一块拼图
二、什么是微生物组与肠道菌?
三、肠道菌对健康有何影响?
四、饮食与肠道菌的关系
五、可以借改变肠道菌而促进健康吗?
六、肠道菌如何检测呢?
七、肠道菌基因检测的价值
八、肠道菌基因检测与精准医学
九、天地有大美而不言肠道有众菌而不炫