本书深入解读儒释道中的为人处世之道。全书共分三个部分，生气的危害、生气的原因和不生气的九颗灵丹妙药。通过各个方面对不生气进行深入的剖析，让我们轻而易举地了解并掌握不生气的理论及秘诀。全 书紧紧围绕不生气的主题，精辟地讲解其如何不生气的微妙原理，点开痛穴，把心结一一打开，让每个人释怀于当下，体会到从来没有过的轻松与自在。 不生气的灵丹妙药可谓道大理微，意涵深远，尽管有些地方的确对一般人而言有些不好理解，但透过通俗易懂的故事等内容，让我们在轻松快乐里渐入佳境，从身边的人、事、物中体悟不生气的道理。
李一冉，新西兰中国文化交流协会会长。二十多年来潜心研究易学。曾先后在、省级、地市级刊物发表过大量文学及翻译作品并获奖。编译《金刚经》、《道德经》、《心经》等书籍。曾多次赴南非、马来西亚、新加坡、泰国、澳大利亚、中国香港等地弘扬中华传统文化。在新西兰《华页报》、《新报》、《先驱报》、《自立快报》等栏目开辟专栏和个人论坛。在新西兰期间不断开展各种国学讲座，影响深远，得到华人及国外有识之士的一致好评，曾经受到新西兰海伦·克拉克女士的赞扬。近年来在中国各地不断弘扬中华传统文化，各大学、社会团体、企纷纷邀请作各种形式的演讲。
