生活大讲堂:中老年保健金钥匙
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  • 商品编号:1150918
  • ISBN:9787801080875
  • 出版社:西苑出版社
  • 作者:李姚,阎洪琪主编
  • 出版日期:2009-09-01
  • 开本:16开
  • 装帧:平装
  • 中图分类:R161.7
  • 页数:230
  • 册数:1
  • 大约重量:368(g)
  • 上架时间:2012-08-01
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《生活大讲堂:中老年保健金钥匙》内容简介:

        
  《中老年保健金钥匙》介绍了中老年养生保健之道,汇集了古今中外一些科学实用的养生保健知识和方法,既便于中老年人领会把握,又便于中老年人实践操作。但各人应结合自身的具体情况,制定出切实可行的养生保健的生活准则,进而达到祛病延寿的目的。如:中老年养生保健十六宜,晚餐与养生,长寿的基本心理素质,中老年人在“变季”中如何防病,气功为什么能治疗疾病,老年人吃哪些东西最益寿,高血压病的饮食疗法,老年尿频的饮食疗法等。

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