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- 商品编号:1675771
- ISBN:9787531731337
- 出版社:北方文艺出版社
- 作者:吴吉琳著
- 出版日期:2013-10-01
- 开本:16开
- 装帧:平装
- 中图分类:TS972.122
- 页数:175
- 册数:1
- 大约重量:280(g)
- 上架时间:2013-10-22
《调神好汤《这些汤彻底改变了我》(改善精神紧绷、体虚发寒、疲惫失调。诚品生活类第一畅销书!)》内容简介:
作者吴吉琳是嫁入香港的台湾媳妇,深入了解港式煲汤文化后,发现香港人一年四季都在喝汤,有春夏养秋冬、秋冬养春夏的健康观念,喝的汤品也因每个人的身体状况、季节、环境而不同。于是吸收了港式煲汤的精华,从食材选购、煲汤步骤、适饮对象等方面详细解说,并邀请中医师姜劭仪从中医养生角度补充说明,彻底解决现代人普遍存在的五大过劳症状。
用脑过度、精神紧绷:益气滋补、安神健胃汤品。
作息混乱、代谢失调:补脾肾、润心肺,宁神润颜汤品。
应酬熬夜、肠胃不适:活血补气、养肝明目,助消化汤品。
久坐少动、肩颈酸痛循环差:补脑强筋、活血通络,健脾胃补血气汤品。
紧张压力大、睡眠不安稳:养心安神、健脾化湿,补脑养肌汤品。
《调神好汤《这些汤彻底改变了我》(改善精神紧绷、体虚发寒、疲惫失调。诚品生活类第一畅销书!)》图书目录:
《调神好汤《这些汤彻底改变了我》(改善精神紧绷、体虚发寒、疲惫失调。诚品生活类第一畅销书!)》书摘与插图:
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