爱瑜伽,爱自己:全美25位资深瑜伽师的智慧箴言:25个关于美丽、勇气和爱的故事
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  • 商品编号:2810834
  • ISBN:9787544379441
  • 出版社:海南出版社
  • 作者:(美)梅兰妮·克莱因,(美)安娜·盖斯特·杰利编,乐乐译
  • 出版日期:2018-04-01
  • 开本:21开
  • 装帧:平装
  • 中图分类:I712.45
  • 页数:257
  • 册数:1
  • 大约重量:500(g)
  • 上架时间:2018-04-12
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《爱瑜伽,爱自己:全美25位资深瑜伽师的智慧箴言:25个关于美丽、勇气和爱的故事》内容简介:

梅兰尼·克莱因、安娜·盖斯特·杰利编的《爱瑜伽爱自己》是一部关于内在溯源之路上寻找勇气和爱的疗愈故事集。书中的25个真实故事,揭示了瑜伽是如何与身体形象互相影响的。故事的主人公是各行各业的精英,如音乐家阿兰妮斯·莫利赛特、名人瑜伽教练赛尔因·科恩和纽约时报畅销书作家莎拉·戈特弗里德博士……他们从独特视角描述了瑜伽是如何塑造他们的生活的,并且提供了一些关于如何利用瑜伽找到自我认同与改善个人形象的小贴士。通过这些鼓舞人心的故事,你会发现瑜伽不仅会影响你的身体健康,还会影响你对自己身体的感受。
本书从五个方面:大众的误解,社会的歧视,文化与媒体的侵害,对孩子的影响及性别与性的冲突等,探讨人类的经验。既可以帮助读者学习如何与自己的身体连接,并爱上自己美丽的身体,还将鼓励读者使用瑜伽的技巧改善身体形象并提高自信。

《爱瑜伽,爱自己:全美25位资深瑜伽师的智慧箴言:25个关于美丽、勇气和爱的故事》图书目录:

《爱瑜伽,爱自己:全美25位资深瑜伽师的智慧箴言:25个关于美丽、勇气和爱的故事》作者简介:

《爱瑜伽,爱自己:全美25位资深瑜伽师的智慧箴言:25个关于美丽、勇气和爱的故事》书摘与插图:

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