新书--穿越内心的恐惧
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  • 商品编号:2783126
  • ISBN:9787508093079
  • 出版社:华夏出版社
  • 作者:李英杰著
  • 出版日期:2018-01-01
  • 开本:32开
  • 装帧:平装
  • 中图分类:B842.6-49
  • 页数:151
  • 册数:1
  • 大约重量:500(g)
  • 上架时间:2018-03-05
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《新书--穿越内心的恐惧》内容简介:

本书在前半部分,通过“恐惧不在外面”“是恐惧让人活得这么累”“向你内心的恐惧宣战”“穿越你心中的恐惧”“摧毁犯错感”“清除情绪是王道”等几大方面,全面呈现了恐惧的特点、恐惧对人身心健康的负面影响,重点引出如何穿越和清除恐惧。在书的后半部分,结合恐惧在人生活中方方面面的表现,从“别和自己过不去”“让你的内心变得有力量”“找到自己真正喜欢的事”“修复你的情感关系”“财富心经”“连接内心的灵感”“顺其自然地生活”“从‘无意识’到‘有意识’”等方面,全方位地拆解和扫清了人内心深处的恐惧。

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