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- 商品编号:2692193
- ISBN:9787559607089
- 出版社:北京联合出版社
- 作者:(日)和田秀树;蔡晓智 译
- 出版日期:2017-08-01
- 开本:19开
- 装帧:精装
- 中图分类:B842.6-49
- 页数:201
- 册数:1
- 大约重量:560(g)
- 上架时间:2017-09-25
《别让坏情绪赶走好运气(超图解心情调节术)(精)》内容简介:
别让坏情绪,赶走好运气
别让坏脾气毁了你
别让自己后悔当时忍住就好了
要知道,不生气你就赢了
这是一本轻松改善我们工作、生活、人际关系的实用心理自助读本。本书采用生活场景剧的插画形式展示了:我们的心情受哪些因素影响?是如何变糟的,又是如何变好的?心情好坏对我们身心乃至人生的影响是怎样的?形象地演绎出了那些左右我们心情的人和事,帮助我们转变思维模式,改变行为方式,从而成为一个更加健康快乐的人。
《别让坏情绪赶走好运气(超图解心情调节术)(精)》图书目录:
《别让坏情绪赶走好运气(超图解心情调节术)(精)》书摘与插图:
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