青少年基础能力培养必读丛书:如何培养中小学生的卫生保健能力 特价商品

青少年基础能力培养必读丛书:如何培养中小学生的卫生保健能力
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  • 商品编号:2463269
  • ISBN:9787510028267
  • 上架时间:2016-10-17
  • 图书质量:三星(馆配新书)
  •   出版社:广东世界图书出版公司
  • 作者:李翠英
  • 出版日期:2017-03-01
  • 开本:16开
  • 图书印张:10
  • 装帧:平装
  • 馆配分类:
  • 页数:198
  • 原  价:¥29.8
  • 发货地:北京
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内容简介

《青少年基础能力培养必读丛书:如何培养中小学生的卫生保健能力》内容简介:
儿童是21世纪的主人,是祖国的未来,建设现代化祖国、繁荣中华民族的重任将落在他们的肩上。党、国家和每个家庭都对他们寄托以无限的希望,期待他们茁壮成长,成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
n提高中小学生的卫生保健能力,是提高全民族健康素质的最重要环节,也是把我国建设成为社会主义现代化强国的重要任务。世界卫生组织和我国卫生发展规划,已经确定要以全民健康教育为重要内容,而中小学生健康教育乃是其重中之重。
n健康的身体是人才成长的基础。什么是健康呢?健康不单指没有身体缺陷,没有疾病和虚弱而言,而且还应包括有完整的生理、心理状态以及适应社会的能力。
n然而迈人新千年不久,卫生保健、疾病预防、食品卫生方面出现了很多新的问题。非典、禽流感、手足口病、毒奶粉、网瘾等等问题一直在威胁中小学生的身心健康,对我们提出了新的卫生保健要求。

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图书目录

《青少年基础能力培养必读丛书:如何培养中小学生的卫生保健能力》图书目录:
心理健康保健
n中小学生怎样才算健康
n什么是心理卫生健康
n不健康心理有哪些
n什么是抑郁症
n抑郁症的信号
n什么是焦虑症
n焦虑症的信号
n什么是强迫症
n强迫症的信号
n什么是恐惧症
n恐惧症的信号
n心理障碍的患病因素
n健康新概念:“五快三良好”
n良好的社会交往能力
n良好的社会适应能力
n良好的自我控制和调节能力
n良好的对外界压力的耐受能力
n良好的心理创伤康复能力
n与人攀比要有好心态
n心理回避:此事跟我无关
n转视:换一个角度看问题
n自我安慰:现在已经很好
n幽默:向大师们取经
n低调:我就是个普通人
n宣泄:我哭我笑我怕谁
n补偿:上帝关上 扇门的同时
n升华:做一个脱离低级趣味的人
n什么是心理治疗
n焦虑症的克星:森田疗法
n简洁的运动疗法与音乐治疗
n心理健康常见误区
n悲伤哭泣的背后
n“笑 笑,十年少”有科学道理吗
n远离黄色网站,保持心灵纯洁
n为什么少年人会白头
n饮食与营养
n暖瓶可以盛果汁吗
n为什么要食用多种纤维食品
n鱼和肉能代替蛋黄吗
n冰箱中的食物清洁吗
n冷饮吃多了为什么不好
n中小学生中的小胖子能否“饿治”
n“洋快餐”时髦不健康
n纤维食品好处多
n中小学生多食蔬菜有哪些好处
n多食果品能够养颜防病吗
n中小学生为何宜多食鱼类等水产品
n为什么要少食含有人工合成色素的食品
n中小学生偏食会引起营养缺乏吗
n为什么甜食过量有损健康
n中小学生怎样科学饮水
n为什么食盐过多危害健康
n吃生鱼有害健康吗
n中小学生多食冷饮危害健康吗
n为什么应少食烤羊肉串
n为什么营养补品不宜用沸水冲服
n小学生为何不宜多食罐头食品
n常使用药物牙膏有什么害处?
n紫皮大蒜抗疾病
n蔬菜营养易流失,烹调食用有技巧
n酸奶的作用
n合理补钙
n煮牛奶的窍门
n生食鸡蛋对健康有害吗
n为什么要少吃有人工合成色素的食品
n中小学生挑食偏食坏处多
n中小学生为什么要吃好早餐
n为什么甜食过量有损健康
n影响健康的食物毒素来源
n在公共场所应该注意哪些卫生问题
n你知道哪些是致癌食物吗
n专家开给小朋友的防癌食谱
n日常生活习惯
n新内衣不洗就穿对吗
n为什么内衣和外衣要分开
n为什么有些衣服可以引起皮肤不适
n怎样梳头才利于健康
n袜子的选择
n洗澡时要注意些什么
n集体宿舍的个人卫生
n不要共用生活用品
n叠被子
n用围巾捂嘴有何害处
n留指甲的问题
n内衣勤换洗
n青少年鞋子的选择
n为什么不能过多使用防晒膏
n小心洗衣粉伤皮肤
n“电视病”和“电扇病”
n看电视、玩游戏机应注意什么
n中小学生穿用化纤服装有何害处
n为什么忌用再生塑料制品盛放食品
n日光浴的注意事项
n为何不应该憋尿
n为何不能久坐
n宠物猫狗要小心
n使用手帕和餐巾纸应注意什么
n使用空调不当会感冒吗
n抠鼻子的习惯好不好
n怎样擤鼻涕才得法
n挖耳朵的习惯好不好
n为何不能拔鼻毛
n毛巾可以传播疾病吗
n为什么排便也要养成习惯
n生了痱子怎么办
n舌苔可以刮吗
n一般疾病的预防
n春季应该注意些什么
n夏季应该注意些什么
n秋季应该注意些什么
n冬季应该注意些什么
n什么是流行性感冒
n如何预防流行性感冒
n中小学生有哪些养生要诀
n冬防感冒小窍门
n流脑的症状和预防
n流行性腮腺炎
n水痘
n风疙瘩
n手足口病
n什么是乙型肝炎
n结核病的预防
n非典型性肺炎
n疫苗注射不用怕
n中小学生打丙种球蛋白可取吗
n紧急外伤的处理
n得了慢性支气管炎怎么办
n患了肺炎怎么办
n发生腹痛怎么办
n怎样预防拉肚子
n感染上蛔虫症对中小学生有何危害
n如何驱除肚子里的蛔虫
n腹痛警惕阑尾炎
n如何防治冻疮
n口疮怎么办
n抗生素能预防疾病吗
n传染病是怎样传播的
n蚊子是怎样传播疾病的
n……
n旅行卫生保健
n青春期卫生保健
n眼睛保健
n学习方面卫生保健
n牙齿保健
n睡眠与环境保健
n运动与其他伤害

书摘与插图

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